Кето лососеві пиріжки або тістечка з м’ясними консервами з низьким вмістом вуглеводів
Опубліковано: 31 березня 2020 р. · Змінено: 6 липня 2020 р. Lisa MarcAurele 49 коментарів - Цей пост може містити афілійовані посилання. Див. Розкриття інформації
Додаткова інформація
Легкий кето-лососеві пиріжки рецепт, в якому використовуються консервовані морепродукти та свинина. На приготування цих рибних котлетів з низьким вмістом вуглеводів і смаження їх на сковороді потрібно лише кілька хвилин.
Після успіху мого рецепту тайського салату з курки, приготованого з м’ясних консервів, я вирішив спробувати простий рецепт із використанням рибних консервів.
Замість того, щоб погодитися на тунця, я взяв кілька банок дикого рожевого лосося з Whole Foods Market. Мені смак лосося завжди подобався більше, ніж тунцю, але ніколи не пробував консервований сорт.
Я завжди купував свого лосося свіжим або замороженим. Але, здавалося, набагато зручніше робити котлети з кето лосося, використовуючи консервований сорт.
Виготовлення пиріжків з лососем
Цей рецепт неймовірно простий, оскільки готується за три прості кроки.
- Змішайте рибні консерви, яйце, подрібнену свинячу шкірку, сир пармезан (або харчові дріжджі для безмолочних продуктів) разом із приправами.
- Розділіть суміш на 6 рівних кількостей і сформуйте кожну з котлеток.
- Варіть у гарячій олії на середньому сильному вогні до зарум'янювання з кожного боку.
Чи можна готувати котлети з кето лосося заздалегідь?
Ці рибні котлети можна приготувати і приготувати приблизно за п’ятнадцять хвилин. І ви можете заздалегідь приготувати їх для легкого харчування.
Просто зробіть пиріжки попереду і потримайте їх у морозильній камері. Таким чином, вам просто потрібно витягнути одного-двох, щоб смажити на сковороді для швидкого прийому їжі.