KETO на Taco Bell 13 Пункти меню, які ви можете зробити кето і
Напрочуд багато пунктів меню кето Taco Bell! Отже, я зібрав повну розбивку найкращих варіантів з низьким вмістом вуглеводів, які ви знайдете там. Насправді, я покажу вам, як замовити кето в Taco Bell на сніданок, обід і навіть вечерю! І jus
Елементи меню Кето Тако Белл
Хоча я люблю придумувати для вас чудові нові рецепти кето, я також знаю, що іноді у нас просто немає часу - або у нас немає настрою - готувати рецепти з низьким вмістом вуглеводів.
Тож я думав, що трохи зміню це, спробувавши все варіанти кето з низьким вмістом вуглеводів доступний за адресою Taco Bell!
І виявляється; є a т.
Тим не менш, сьогодні ми розглянемо кожен пункт меню кето на своєму кількість вуглеводів, смак, і значення.
До речі, я зробив відео про замовлення кето в Taco Bell на своєму каналі Youtube, щоб ви могли це також перевірити.
Соуси та сир "Кето" в Taco Bell
Це багато соуси в меню "Taco Bell", де деякі можуть додатковий аромат до вашого кето замовлення.
І, вірте чи ні, але більшість соусів у Taco Bell є кето-чистими!
Тим не менш, давайте розглянемо деякі найкращі соуси з низьким вмістом вуглеводів у меню.
Соуси з підписом дзвона Кето Тако:
- Вершковий чипотл - 0 вуглеводів
- Пряне ранчо - 1 чистий вуглевод
- Вершкове халапеньо - 1 чистий вуглевод
- Ранчо авокадо - 1 чистий вуглевод
Кето Тако Белл сальса та соуси:
- Мексиканська піца - 1 вуглевод
- Сирний соус Начо
- Червоний соус
Гарячі соуси "Кето Тако Белл":
- Гарячий соус - 1 вуглевод
- М'який соус - 1 вуглевод
- Вогненний соус - 1 вуглевод
- Соус сальса - 1 вуглевод
- Соус Діабло - 0 вуглеводів (цей пряний АФ)
Тепер, що стосується подрібнених сирів, ви можете отримати чеддер та три сиру варіанти - вони мають лише 1 чистий вуглевод на порцію.
Варіанти сніданку кето в меню дзвінка тако
Гаразд, тепер, коли ми розкрили приправи, поговоримо про те, що ви можете замовити у меню сніданку.
Гранде Скремблер
Grandé Scrambler - це, безумовно, найкращий пункт меню для сніданку кето Taco Bell на замовлення.
Щоб зробити це з низьким вмістом вуглеводів, все, що вам потрібно зробити, це замовити його без укусів картоплі, коржик, сметана, і сирний соус.
Це майже усуває все, що є на ньому, а не кето!
Так, я знаю, що сметана та сирний соус можуть працювати в деяких кето-замовленнях, але я особисто передав би їх у цьому випадку. Здебільшого, оскільки додавання цих інгредієнтів призведе до збільшення кількості вуглеводів у Grandé Sampler вище 5.
Тепер, сказавши це, ці Grandé Sampler комбіновані замовлення є супер ситний, але є менше 5 чистих вуглеводів шматок:
- Бекон, яйця, сир - 3 чисті вуглеводи
- Ковбаса, яйця, сир - 3 вуглеводи нетто
- Стейк, яйця, сир - 4 вуглеводних речовини
Це все варіанти меню сніданку що я виявив відмінний для кето-дієти.
Звичайно, якщо ви замовите сніданок у Taco Bell, якого не було в цьому списку, дай мені знати у розділі коментарів, і я додаю його до списку!
Меню долара Кето Кето
Отже, якщо ви на бюджету, Є кілька приголомшливих варіантів кето, які я знайшов на доларове меню що не розчарує!
Куряча кесадилла розплавляється
Перше, про що я хочу поговорити, це Куряча Кесаділла Тане.
Ви, звичайно, захочете замовити це без коржика.
Отже, в основному те, з чим ви закінчуєте, - це хороша частина курка та сир, і крихітна соус.
Те, що я любив у цьому, було таким приємним димчастий аромат це в курці. Це чудово поєднується з багатством від сир.
І просто $ 1, і менше 1 чистого вуглеводу за порцію, можливо, ви можете отримати два-три з них на цілий обід кето!
Густий фріто-буррито
Чесно кажучи, цей був неймовірно задовільний!
Яловичий фарш - це добре приправлений, та сирний соус теж прекрасний.
Ви, звичайно, можете отримати це $ 1, і це виявляється 3 чисті вуглеводи за порцію.
О, і коли ви замовляєте це, обов’язково попросіть ні коржик, ні фрітос, і немає рису!
Варіанти курки з низьким вмістом вуглеводів з меню дзвіночка тако
Тепер давайте займемося курка варіанти!
Я спробував багато гарного дивовижний низький вміст вуглеводів, кето-дружній пункти меню курки в Taco Bell.
Ось що я отримав ...
Куряче Буріто Верховне
Спочатку це Куряче Буріто Верховне з жодної коржики і відсутність квасолі.
Я отримав цей для 4,50 дол, і в цілому він має 4 чисті вуглеводи.
Як я вже говорив, у ньому немає жодної тортилії та квасолі, тому вона по суті стає якоюсь миска з курячого бурріто.