Кето твікс бари - Рецепти

Створені сьогодні вперше, саморобні кето-твікс-бари просто неймовірні, мої діти божеволіють від них

бари

Домашні батончики Twix з низьким вмістом вуглеводів

Здорова версія улюбленої цукерки на всі часи: саморобні батончики з двома вуглеводами! Насолоджуйтесь насолодою декадентського частування без цукрової спешки. Звичайно Перекус Кухня Британський Ключове слово саморобні бари twix Час підготовки 10 хвилин Час приготування 35 хвилин час охолодження 1 год Загальний час 45 хвилин Порції 16 барів Калорії 134 ккал Автор Катрін

Інгредієнти

  • Для пісочної основи
  • 2 склянки/200 г мигдалевого борошна (для моїх читачів у Великобританії - мелений мигдаль тут чудово працює)
  • 1 середнє яйце
  • 1 ч. Ложка ванільної есенції або порошку ванільної квасолі
  • Для карамелі
  • 1 склянка 240 мл кокосового молока (повножирна, з банки)
  • 4 ст. Л. Сиропу з клітковини сукрин
  • дрібка солі
  • Для шоколадної заливки
  • 1/4 склянки/60 г кокосової олії
  • 1/4 склянки/20г какао-порошку
  • 1 ст. Л. Сиропу клітковини сукрин
  • в якості альтернативи: 80 г (1/3 склянки розтопленого шоколаду, щонайменше 85% твердих речовин какао