Кето-дієта любить бургери, але боїться надмірних вуглеводів, роблять цю бургерну булочку зручною для кето - їжа NDTV
Якщо ви сидите на дієті Кето, ви все ще можете насолоджуватися улюбленою їжею, граючи із вмістом булочки з високим вмістом вуглеводів.
Неха Гровер | Оновлено: 01 жовтня 2019 р., 16:36 IST
- Ви можете насолоджуватися улюбленим бургером на дієті для схуднення Кето
- Замініть майду цвітною капустою, щоб приготувати булочки з гамбургерами
- Ця булочка з низьким вмістом вуглеводів і наповнена поживними речовинами з цвітної капусти
Хто не любить великий, соковитий гамбургер? Кожен його укус потрапляє одразу. Але майже не боляче протистояти йому на дієті для схуднення. Смажена начинка, шари сиру та булочки з високим вмістом вуглеводів - все, що є в гамбургері, може відкласти наші цілі щодо втрати ваги, які може бути досить складно викупити. Однак, якщо ви сидите на дієті Кето, ви все одно можете насолоджуватися улюбленою їжею, граючи із вмістом булочки з високим вмістом вуглеводів. Покиньте рафіноване борошно і зробіть його з пастою з цвітної капусти (гобі). Цвітна капуста - це хрестоцвітний овоч з низьким вмістом вуглеводів і високим вмістом поживних речовин, таких як клітковина, антиоксиданти та холін, які можуть поліпшити метаболізм організму.