Кето-дієта може збільшити пам’ять, зменшити смертність
Два нові дослідження, проведені на мишах, підтверджують висновки один одного: що кетогенна, або «кето» дієта може покращити пам’ять у старості, а також продовжити тривалість життя.
Кетогенна дієта, яка більш відома як кето-дієта, спрямована на зменшення споживання вуглеводів на користь споживання більше жиру та достатньої кількості білка.
Останнім часом цей тип дієти почав залучати більше уваги; Дослідження по-різному пов'язують це з перевагами для схуднення, ад'ювантною терапією раку та деякими методами лікування епілепсії.
І два нових незалежних дослідження, які зараз проводяться, свідчать про те, що кето-дієта може допомогти поліпшити пам’ять і зменшити смертність. Одне дослідження - під керівництвом доктора. Ерік Вердін та Джон Ньюман, обидва з Інституту досліджень старіння Бака в Новато, Каліфорнія - розглядали вплив кето дієти на старіння мишей.
Друге дослідження - під керівництвом доктора Джона Рамсі з Каліфорнійського університету ветеринарної школи Девіса - розглядало дорослих мишей і мало подібні висновки про вплив кето-дієти з додаванням того, що це може також покращити силу та координацію.
Обидві статті були опубліковані сьогодні в журналі Cell Metabolism.
Обидва дослідження перевіряли вплив чотирьох типів дієти - кетогенної, з низьким вмістом вуглеводів, з високим вмістом жиру або контролю - на мишах. Вчені використовували завдання, пов’язані з лабіринтами, балансирними променями та біговими колесами, щоб перевірити розвиток когнітивних навичок та фізичної сили мишей у процесі їх старіння.
Дослідники також спостерігали за мишами на предмет зміни функцій серця та будь-яких змін у регуляції експресії генів.
Дослідники Інституту Бака - у співпраці з командами інших установ - виявили, що ефекти кетогенної дієти на організм були дуже схожі на ефекти голодування та інших таких дієтичних обмежень. Наприклад, це вплинуло на передачу сигналів інсуліну та експресію генів приблизно так само, як і натще.
Команда Інституту Бака виявила, що кето-дієта, яку годують мишам циклічно - тобто чергується з контрольною дієтою - запобігає ожирінню, знижує смертність середнього віку та запобігає втраті пам'яті.