Кетогенна дієта 4 Рукописи - Кетогенна дієта для початківців; s Guide, 70 Quick and Easy Meal Prep Keto
Повна кетогенна дієта 4 Книжковий комплект
Цей набір включає:
- Кетогенна дієта: повний покроковий посібник для початківців, щоб жити за кето життя - схуднути, спалити жир, збільшити енергію
- Підготовка до їжі: Посібник для початківців із 70+ швидких і простих рецептів з низьким вмістом вуглеводів для спалювання жиру та швидкого схуднення
- Переривчасте голодування: простий, перевірений підхід до способу життя з переривчастим голодуванням - спалюйте жир, нарощуйте м’язи, їжте, що хочете
- Жирові бомби: 60 найкращих, смачних рецептів жирової бомби, які ви абсолютно повинні спробувати
Дієти з низьким вмістом вуглеводів є одним з найпопулярніших видів дієти навколо, і це не даремно. Багато людей повідомляють про втрату ваги, управління вагою та поліпшення здоров’я через низький рівень вуглеводів. Але як бути з людьми, які досягають успіху на інших дієтах? І чому деякі люди не досягають своїх цілей на дієті з низьким вмістом вуглеводів? Одна проста відповідь: кетоз.
Кетоз необхідний для схуднення. Це процес, за допомогою якого ми отримуємо енергію з жиру. І якщо у вас немає кетозу, ви не втрачаєте жиру в організмі. Тож навіщо проходити низку вигадливих кроків, намагаючись потрапити в кетоз на звичайній дієті або типовій дієті з низьким вмістом вуглеводів, коли ви можете перейти прямо до кетозу прийнявши кетогенну дієту?