Кетогенна дієта Окрім втрати ваги, 7 людей розповідають, як кето дійсно допомагав їм The Times of India
TIMESOFINDIA.COM | Останнє оновлення - 15 січня 2020 р., 11:00 за IST
01/8 7 людей розповідають, як кето їм насправді допомогло
Так само, як і його дугоподібні «вуглеводи», кетогенна дієта також не позбавлена суперечок. Поки тисячі людей втрачають свою вперту вагу разом з цим, остаточну дієту з низьким вмістом вуглеводів деякі називають небезпечною. Ну, серед суперечок щодо того, добре це чи ні, ми поговорили з кількома послідовниками кето з усього світу, щоб знати, що змушує їх продовжувати це робити і чому вони вважають, що це непопулярно серед деяких ...
02/8 Я регулярно отримую місячні
Я дуже рада, що кето-дієта допомогла мені зменшити залежність від вуглеводів. Люди багато говорять проти кетогенної дієти, але мій досвід був іншим. У мене шкіра набагато краща, я постійно відчуваю активність і вже не соромлюсь підніматися на ці 3 поверхи. Крім того, спосіб мого погляду на їжу змінився - я дивлюся на харчування, яке воно забезпечує. Найкраще те, що це допомогло мені закінчити бій з PCOD - тепер я регулярно отримую місячні.
03/8 Я люблю свої енергетичні рівні
Більшість людей тримаються подалі від кетогенної дієти, оскільки вважають, що вона занадто обмежує, але я знайшов із нею новий спосіб життя. Я бачу різке покращення рівня енергії та настрою. Кето - це мій новий спосіб життя, і я люблю його.