Кетогенна дієта при шизофренії; КЕТОНУТРІЙ
Автор: доктор філософії Рафаель Сіртолі
Близько 1% людей у світі страждають на шизофренію, хворобу мозку, коли люди не можуть нормально сприймати реальність. Симптоми варіюються від проблем з пам’яттю до галюцинацій та соціальної абстиненції. Незрозуміло, що це спричиняє. У 1960-х роках шизофренія мала низьку ефективність та значні побічні ефекти такими препаратами, як галоперидол. Нові так звані атипові антипсихотичні засоби, такі як оланзапін, краще справляються із симптомами розладу думок та галюцинаціями, але приносять із собою значні побічні ефекти на метаболізм, такі як високий рівень цукру в крові та ожиріння.
Добре сформульовані кетогенні дієти починають виглядати привабливим терапевтичним варіантом для хворих на шизофренію. По-перше, це дуже безпечно. По-друге, кетонові тіла (або кетони) мають унікальний вплив на те, як живляться певні клітини мозку, що має пряме відношення до психічних захворювань. Кетони виробляються, коли людина голодує або дієти, в яких дуже мало вуглеводів, багато жирів і достатньо білків.
Не існує жодного рандомізованого клінічного випробування (РКИ), яке встановлювало б шизофреніки на кетогенні дієти. Є кілька клінічних досліджень, що вивчають вплив кетогенних дієт на різні метаболічні заходи, які дають гідні підказки щодо того, чи варто робити більший РКД. Оповіщення про спойлер, воно того варте!
Перш ніж уважніше вивчити науку, давайте розглянемо анекдоти та повідомлення про випадки, оскільки вони часто є насінням для великих медичних випробувань.
У 2017 році Крістофер М. Палмер із лікарні Макліна при Гарвардській медичній школі описує два тематичні дослідження - 33-річного чоловіка та 31-річну жінку. Вони обидва знайшли величезну користь від прийняття кетогенної дієти [1].
Чоловік, який страждав ожирінням при вазі 146 кг, побачив наступні покращення після дотримання кетогенної дієти, що складається з «кави з олією та тригліцеридами середньої ланцюга (МСТ) та вершкового масла (« куля непромокаюча), яєць, м’яса, риби, птиці, шпинату, капуста та оливкова олія »протягом 3 тижнів.
15 кг схуднення
різке зменшення слухових галюцинацій
різке зменшення марення
поліпшення настрою
поліпшення енергетики
поліпшення здатності до концентрації уваги
Пробувши більшу частину року на дієті, він схуд на 47 кг і загальне функціонування значно покращилось. Що важливо, він продовжував відчувати зменшення як позитивних, так і негативних симптомів. Термін позитивні симптоми стосується речей, які мають шизофреніки, а не шизофреніків, як марення та галюцинації. Термін негативні симптоми стосується втрати функції досвіду шизофреніків, таких як певні аспекти пам'яті або пізнання (мислення).
Чоловік відмовлявся від кетогенної дієти щонайменше 5 разів, і кожен раз, коли його позитивні та негативні симптоми значно погіршувались протягом доби або 2. Вони залишалися гіршими, поки він не повернувся до кетозу (як вимірюється за допомогою кетонових смужок сечі та/або втрати ваги).
Жінка, з нервовою анорексією в анамнезі, але вже не анорексичною, спостерігався наступний поліпшення після дотримання кетогенної дієти протягом 4 тижнів, що складалася «переважно з кави, яєць, птиці та салату»
Втрата ваги на 10 фунтів (4,5 кг)
Марення повністю пропало
Більше не анорексичний на даний момент і втрачаючи жир, ще 4 місяці на дієті призвели до втрати ваги на 30 фунтів (13,6 кг). Більш високий бал PANSS означає, що шизофренія важча, а її знизилася з 107 до 70 - це чудово! Коли вона відмовилася від дієти, вона страждала від важкої параної і марення, що переслідувала. Вона повернулася до дієти, але без покращень. Потім вона вирішила три дні голодувати, що поглиблює кетогенний стан, а до 3-го дня її омани повністю вирішились.
Що особливо цікаво з цими повідомленнями про справи, це те, що вони служать своєрідним „природним експериментом”; сідайте на дієту, все покращується, відмовляйтеся від дієти, і все погіршується. Це можна повторити в одній людині та принаймні у двох різних людей. Це збільшує нашу впевненість у тому, що дієта (або метаболічний стан кетозу) може бути відповідальною за спостерігаються покращення.
Ще одна справа-звіт походить від доктора Вестмана та Крафта стосовно 70-річної білої жінки, у якої були марення та галюцинації з 7 років, і в кінцевому підсумку їй діагностовано шизофренію, коли їй було 17 [2]. Її типовий раціон був досить бідним, він складався з бутербродів з яйцем та сиром, газованої соди, води, сиру піменто, свинини, приготовленої на грилі, курячого салату, гамбургерських помічників, макаронного сиру та картоплі. Вона важила 141 кг (311 фунтів).
Вона розпочала кетогенну дієту, наказавши їсти не більше 20 нетто грамів вуглеводів на день з необмеженою кількістю м’яса та яєць, 4 унції твердого сиру, 2 склянки салатних овочів та 1 склянку овочів з низьким вмістом вуглеводів на день. Що вона насправді їла, це яловичина, курка, індичка, шинка, риба, зелена квасоля, помідори, дієтичні напої та вода. Її кетони не вимірювали.