Кето-лимонні батончики Здоровий низький вміст вуглеводів Легко зробити лимонні батончики для кето
Ви коли-небудь замислювались, як зробити смачно солодкі та пікантні кето-лимонні батончики? Ну, це ваш щасливий день! Тому що сьогодні я покажу вам, як приготувати один із найкращих десертів з кето-матеріалів коли-небудь ... Ви вже здогадалися, батончики з низьким вмістом вуглеводів, без цукру, кето. І найкраще - вони мають всю солодку смачну приємність, яку ви хотіли б від “звичайного” лимонного батончика, але всього за 2,5 ЧИСТИХ ВУГЛЕВИХ штук.
Кето-батончики з лимоном
Ці лимонні батончики останнім часом були одними з моїх улюблених десертів з кето, оскільки вони мають такий фантастичний смак.
На мій погляд, найкраще У цьому рецепті кето-десерту все полягає в тому, що він вражає всі ознаки чудового лимонного батончика - це жувальна, гостра, і ідеально підсолоджені!
Він має надзвичайно смачний та яскравий смак, який вам сподобається.
І я вже згадував, що кожна порція є лише 2,5 нетто вуглеводів?
Я думаю, що зробив, але це, безумовно, варто повторити.
Здебільшого тому, що коли ви скуштуєте цих лимонних батончиків, вам буде важко повірити, що вони кето.
Як зробити батончики з лимонним кетом
Перш за все, давайте поговоримо про інгредієнти.
Ось інгредієнти, які вам знадобляться для ваших кето-лимонних батончиків:
Це буквально просто 6 інгредієнтів.
У вас, напевно, більшість із них лежать по дому.
Як я вже сказав, абсолютно легко.
У будь-якому випадку, виготовлення цього рецепту розділено на дві частини: скоринку та начинку. Це необхідно для виготовлення цих НАЙКРАЩИХ кето-лимонних батончиків, оскільки це дає вам це клейкий верхній шар і що жувальний нижній шар.
Коржик пісочний
Скоринка на цих лимонних брусках - це пісочна скоринка.
Отже, щоб зробити це, ми збираємося додати трохи менше чашки мигдальне борошно і купи 3 столових ложок Кондитери Swerve в миску середнього розміру і добре перемішати. Тоді ми збираємось додати 3 столові ложки розтопленого вершкового масла, 1/2 чайної ложки ванільного екстракту, і один яєчний жовток.
Потім, як тільки вони будуть додані, ми будемо перемішувати все до розсипчастості, а потім пресувати тісто у деко для випікання 8 × 8 і починати випікати його. І на даний момент ми просто збираємося заздалегідь зварити скоринку... тому його потрібно буде спекти лише навколо 10 хвилин при 350 ° F.
Виготовлення заповнення
У будь-якому випадку, поки пісочна кірка в духовці, ви захочете зробити начинку. У цій частині є все це пікантний лимонне добро що робить ці лимонні батончики такими захоплюючими.
Так, щоб зробити начинку ми додамо… 3 яйця, сік від 3 лимони, 2/3 склянки Кондитери Зворот, трохи менше чашки мигдальне борошно, і дещо лимонної цедри до чаші середнього розміру.
Тим не менш, вам потрібно спочатку додати та поєднати яйця та лимонний сік, перш ніж додавати сухі інгредієнти. Це забезпечить повне змішування інгредієнтів для наповнення.
Тепер, після того, як ви з’єднаєте всі ці інгредієнти, у вас повинен вийти густий вологий кляр. І ваша кірка також повинна закінчуватися в духовці в цей момент.
Сказавши це, як тільки кірка закінчиться готуватися, ви захочете вилити на неї кляр і випікати ще близько 25 хвилин.
Ми шукаємо тут золотий хрусткі краї які тільки починають відійти від пергаменту папір. І ми також шукаємо a наповнення це просто так трохи хихикаючи посередині також. Тоді, коли це станеться, ми виймаємо деко з духовки і даємо йому охолонути до кімнатної температури.
Тепер ці кето батончики з лимоном є найкраще подавати холодним. Отже, як тільки наш лоток з лимонними плитками охолоне, ми захочемо охолодити їх хоча б годину.
Потім, як тільки батончики охолонуть, ми можемо вийняти їх із холодильника, розріжте їх на 9 квадратів, і просіяти над ними кількох кондитерів.
Гах, у мене сльозяться роти, просто думаючи про їх виготовлення!
Я вже говорив це і повторю ще раз - ці батончики лимона є звикання.
Лимонні батончики без цукру
Як я впевнений, ви знаєте, лимонні батончики - це чудовий десерт чи закуска, але більшість часу вони надзвичайно повні цукру та вуглеводів - не дуже кето.