Кількість калорій, які ви спалюєте, виконуючи щоденні заходи в Міннесоті

Сьогодні вранці я вишкрібав лід з лобового скла свого автомобіля, я здивувався, чому я плачу за членство в спортзалі, коли щоранку починаю енергійно займатися. Ми, ситні міннесотанці, не отримуємо достатньо кредитів за всі вправи, які ми отримуємо взимку, навіть не намагаючись! Це справедливо речі, які нам потрібно робити, щоб залишатися здоровим і пережити сезон!

кількість

Я склав список загальних зимових занять у Міннесоті та скільки калорій ви спалюєте в середньому, виконуючи їх!

Лопата снігу - 51 калорія за 15 хвилин помірної роботи або 340 калорій за годину.

Очищення під'їзної смуги за допомогою снігоочисника - 60 калорій за 15 хвилин або 238 калорій за годину.