Кірсті Еллі обговорює свій набір ваги на Опра

Колишній прес-секретар Дженні Крейг Кірсті Еллі поділилася з Опра, як їй вдалося повернути всю втрачену вагу в 2006 році. Зізнавшись, що набрала 85 фунтів, на 10 фунтів більше, ніж її вага до Дженні Крейг, Кірсті відверто обговорила, як за останній рік і наполовину, вона перестала займатися спортом і поміняла свій план харчування Дженні Крейг на 1400 калорій на день на свої улюблені страви, такі як шоколад та китайська їжа.

обговорює

Кірсті Еллі в бікіні на Опра в 2006 році. (Фото через шоу Опри Уінфрі)

Проблема почалася, коли Дженні Крейг припинила стежити за вагою Кірсті за допомогою їх ретельно контролюваних щотижневих зважувань. До цього Кірсті покладалася на ці зважування, щоб нести відповідальність за втрату ваги. Потім, коли Кірсті почала розслаблятися і послаблювати правила своєї жорсткої їжі та фізичних вправ, порції збільшувались, а їжа ставала важчою. Незабаром після цього вона вирішила перетворити свою тренажерну кімнату на їдальню і перенесла тисячі доларів тренажерів у свій гараж, де вони сиділи і збирали пил.