Кишечник і детоксикація - співробітники органів травного здоров’я Terre Haute, IN
ДОКТОР. КИШКОВЕ ЩАСТЯ ™
Кишка має довжину близько 22-25 футів, а епітелій кишечника може зберігати токсини з навколишнього середовища. Товста кишка схожа на септик, оскільки в ній зберігаються стілець, неперетравлені залишки їжі та 100 трильйонів мікробів. Кишка - це біореактор, який не спить. Бактерії кишечника розщеплюють токсини, молекули та ліки, які потрапили всередину. Це може вплинути на рівень ліків у крові, активуючи їх або розкладаючи. Показано, що бактерії кишечника відіграють роль у виведенні важких металів. За деякими дослідженнями, деякі пробіотичні штами можуть мати вигідну роль у виведенні деяких іонів важких металів. Печінка є великим органом і має важливу роль у детоксикації, тому хороше здоров'я печінки дуже важливо.
Дієта з високим вмістом складних вуглеводів, таких як клітковина, може призвести до утворення коротколанцюгових жирних кислот, які сприяють здоровій оболонці кишечника. Ці жирні кислоти перетворюються на бутират, який може зупинити ріст шкідливих мікробів і підтримує хорошу моторику кишечника, впливаючи на метаболізм клітин кишечника. У верхній частині товстої кишки є більше коротколанцюгових жирних кислот порівняно з нижньою товстою кишкою. Цікаво, що генерація SCFAs змінюється по довжині товстої кишки; найвищі рівні виявляються в проксимальній кишці, а найнижчі - в дистальній частині товстої кишки. Існує кілька коменсальних мікробів, а саме види Faecalibacterium та Eubacterium/Roseburia, які є добре відомими комменсалами в кишечнику та виробляють коротколанцюгові жирні кислоти для здоров'я кишечника. У клітинах кишкової оболонки відбуваються метаболічні процеси, що називаються сульфатацією, метилюванням та глюкуронізацією, які можуть відігравати певну роль у детоксикації та інших клітинних процесах. Такі антиоксиданти, як флаваноїди та поліфеноли, проходять перший етап активації в епітелії кишечника, перш ніж потрапляти в печінку.