Занепокоєння, заради чого може переживати або відчувати стаття людина в Індіанському ресурсному центрі
Автор: Кім Девіс, M.S.
Для багатьох з нас, коли ми переживаємо стрес або відчуваємо занепокоєння, ми часто кажемо, що нам потрібно "зібратися". Чому ми так говоримо? Які відчуття ми відчуваємо у своєму тілі та розумі? Існують фізіологічні (тілесні) та психологічні (розумові) відчуття, які виникають щоразу, коли хтось перебуває у стресі чи тривозі. Як вчителю чи батьку, який підтримує людину з РАС, корисно вчитися та розуміти вплив тривоги на тіло та розум людини.
Белліні (2004) стверджує: "Тривога може бути виснажливим розладом, часто пов'язаним із надмірним занепокоєнням, страхом, ізоляцією, депресією, зловживанням речовинами, суїцидальними намірами та іншими формами психопатології". Напади тривоги або паніки можуть трапитися в будь-який час і можуть вплинути на людину як фізіологічно, так і психологічно. Тривога може спричинити як фізіологічні, так і психологічні симптоми, які порушують здатність учня сидіти на місці, слухати та вчитися. Ці симптоми можуть виглядати «несподівано» для оточуючих. Але насправді це може бути постійно проявляє тривогу, яку відчуває людина. Деякі симптоми можуть бути абсолютно непомітними для інших, але тим не менш реальні і можуть калічити.
Фізіологічні симптоми (що може відчувати чи відчувати окремий студент) можуть включати (Autism.org.uk. 2010):
- Надмірна спрага
- Розлад шлунку
- Розслаблене спорожнення кишечника
- Часте сечовипускання
- Головні болі
- Припливи або озноб
- Стук серця, біль у грудях, почастішання серцебиття
- Втома
- Неможливість спати
- Напруга м’язів
- Надмірне потовиділення
- Гіпервентиляція
- Біль у м'язах
- Запаморочення
- Розширені зіниці
- Підвищені органи чуття
- Гіпертонія
- Тремтіння
- Поколювання
- Захворювання нирок та печінки