Кісткові шпори Південно-західна стопа; Гомілковостопні ортопеди
Кісткові шпори, також відомі як остеофіти, можуть виникати в будь-якому місці кісткової системи, і ступні не є винятком. Кісткові шпори - це просто розростання кісток, яке найчастіше утворюється там, де дві кістки з’єднуються. Зазвичай кісткові шпори на стопах безболісні, але під впливом тиску вони можуть спричинити натирання зайвої кістки об інші нервові закінчення або м’які тканини, що призводить до болю.
Причини кісткової шпори в ногах
Коли ваші ноги неодноразово піддаються надмірному тиску і стресу, кісткова шпора може утворитися в результаті нормальної реакції організму на відновлення. Наступні види діяльності та умови є загальними причинами:
- Заходи з великим впливом, такі як біг
- Надмірна вага
- Невдале взуття
- Усилення підошовного фасциита через надмірне напруження
- Старіння
Оскільки явних симптомів, пов’язаних з кістковими шпорами ніг, немає, діагностувати розлад може бути важко. Деякі люди відчувають нестерпний біль у певних ділянках стопи під впливом тиску, що змушує їх звернутися за медичною допомогою. Інші люди можуть тривати довгі періоди часу, не усвідомлюючи, що у них навіть є кісткова шпора. Рентген дозволяє виявити кісткову шпору на нозі, але якщо вона не заподіює болю, не пошкоджує інші тканини або обмежує рух, лікування, ймовірно, не буде необхідним.
Виявлення причини вашої кісткової шпори, наприклад, погано прилягаюче взуття або збільшення ваги, часто достатньо, щоб зменшити тиск, що викликає біль.
Консервативне лікування кісткової шпори включає:
- Зміна взуття
- Втрата ваги
- Набивка або устілки
- Глибокий масаж тканин і розтяжка