Класи Jazzercise отримують сучасну форму оновлення фітнесу
Ось як еволюціонував оригінальний бутик-фітнес-клас протягом десятиліть від грілок та джазових рук до Пітбулла та дощок.
Лаура Кіці - запеклий кросфіттер, який опанував віджимання на стійці на руках і кільцеві м’язи. Вона може вигнати біг на 1 милю, 100 підтягувань, 200 віджимань, 300 присідань та ще один біг на 1 милю менш ніж за 45 хвилин. Вона також викладач Jazzercise.
Так, ви правильно прочитали. Jazzercise, тренування, яка була улюбленою у 80-х, все ще існує. Мало того, це переосмислено як жорстку рутину на основі танців та сили, яка претендує на конкуренцію наймоднішим бутіковим фітнес-класам за інтенсивністю, спалюванням калорій та рівнем поту.
Еволюція Jazzercise
Одного разу синонімом тазових кіл та блискучих оголених колготок, Jazzercise ніколи не зникав (це одна з семи ретро-тренувань, які все ще приносять результати). В даний час ця компанія сто мільйонів доларів на рік входить до рейтингу у списку 50 найкращих франчайзингів для підприємців, і понад 8000 франшиз пропонують понад 20 000 занять на тиждень у всіх 50 штатах, плюс 30 інших країнах.
Офіційна сторінка Jazzercise в Instagram відповідає тому ж стилю, що і ваш улюблений клас гарячої йоги чи баре: химерні надихаючі меми ("Інструктори, які кажуть" останній "- причина, через яку у мене виникають проблеми з довірою"); жінки з порізаними плечима; симпатичне тренувальне спорядження (Jazzercise має свою лінію); і необхідні фотографії салатів у мулярах-банках. Jazzercise є навіть на ClassPass.
Але зараз тренування, що викликає ностальгію, має на меті дати людям зрозуміти, що воно не тільки все ще тут, це нічого не схоже на Jazzercise вашої матері.
Шанна Місетт Нельсон знає це краще за всіх. 48-річний хлопець є президентом Jazzercise. Її сторінка Insta наповнена повідомленнями, як-от нещодавня, коли вона сяяла в чорному танку "Безстрашний", обіцяючи, що вона була сірою до того, як її заняття о 9:30 залишило її залитою потом. Мати Нельсона, професійна танцівниця джазу Джуді Шеппард Місетт, заснувала Jazzercise 48 років тому, коли вона почала пропонувати заняття танцями в Чикаго.
"Ще в 1969 році не було фітнес-індустрії, тому все, що жінки мали щодо фізичних вправ, це спорт або гімнастика", - говорить Нельсон. "Жінки з'являлися на уроки моєї мами, часто тому, що вони хотіли схуднути, але вони не поверталися, бо заняття були занадто технічними".
Отож Місетт зробив кілька хитрощів: вона відвернула учасників від дзеркала і зробила клас більше розвагами, а не технікою. Жінки реагували прихильно, а розміри класів набухали. У 1972 році сім'я Міссет переїхала до Південної Каліфорнії, і жінки продовжували стікатися до того, що вперше називали Jazzercise - пропозиція регулярного заняття. Jazzercise почав наймати інструкторів. Нельсон каже, що компанія її матері була першою, хто навчив їх та обладнала мікрофонами - перед SoulCycle, перед Тае Бо, перед Річардом Сіммонсом.