Класичне розтягування сезон 9 - Серія "Втрата ваги та знеболення" ESSENTRICS

Опис
Список епізодів

Загальний час роботи: 690хв. (4 диска)
Епізоди: 30 (23 хв. Кожен)
Компоненти: Весь стоячий, цілий підлогу, стоячий і барре, стоячий і підлоговий
Рівень: Середній
Темп: Середній
Мову: Англійська

серія

Хронічний біль та травми часто заважають людям досягти втрати ваги та тонізування тіла. Classical Stretch Season 9 пропонує поєднання тренувань, які допоможуть як зняти біль і скутість, так і тонізувати і зміцнити ваше тіло.

Тренування для схуднення - веселі та складні - спрямовані на розтоплення жиру, одночасно зміцнюючи та підтягуючи все тіло. Не забувайте включати здорову дієту в будь-яку програму схуднення.

Тренування для полегшення болю - це поєднання глибоких розтяжок та цілеспрямованих вправ для зняття болю. Крім того, ці популярні тренування призначені для зняття загального стресу за рахунок зняття напруги в м’язах та збільшення повного кровообігу тіла.

Кожен епізод 9 сезону працює на все тіло і залишатиме вас під напругою, врівноваженою та молодою!

Дата випуску: 2012 рік
Знято за адресою: Occidental Hotels & Resorts (Мексика)

Попередній перегляд Classical Stretch Season 9

* Якщо ви новачок у цій техніці, рекомендуємо почати з цих епізодів початкового рівня *

Всі стоячі (AS) Весь підлогу (AF) стоячі та стовбури (SB) стоячі та підлоги (SF)

Епізод/Заголовок/Тип

901/Втрата ваги: ​​згладжування вашого ядра - SF