Книга; доктор

інтуїтивного харчування

Посібник для батьків з інтуїтивного харчування: як виховувати дітей, які люблять харчуватися здорово, доктор Ямі має на меті надати новий підхід до годування дитини, починаючи з вагітності та продовжуючи підлітковий вік.

Як сертифікований педіатр, мати та тренер з питань охорони здоров’я, вона прагне заспокоїти, підтримати та направити батьків, навчаючи принципів інтуїтивного харчування для дітей.

У цій книзі,
ти навчишся:

5 стовпів здорового харчування

Як застосовувати інтуїтивне харчування через усі стадії розвитку

Звички у стилі життя, які підтримують здорове харчування та імідж тіла

Усунення несправностей та вирішення проблем при вибагливому харчуванні, переїданні та/або дієтах

Як створити та виховати здоровий образ тіла у своїх дітей

Як вивчення образу власного тіла та взаємозв’язок з їжею допоможе виховати інтуїтивного споживача їжі

Які продукти пропонувати дитині на різних стадіях розвитку