Книга про дієти з нутрощів жиру; популярний Medical Prime Kanda
Останнім часом книги про “вісцеральний жир” продаються добре.
Такі, як доктор Тошіо Ікетані «Найкращий метод зменшення вісцерального жиру лікарем, який тримається
норма жиру в організмі 10% навіть після 50 років ", і доктор Коджі Ебе" Дієта для зниження вісцерального жиру
з певністю », коли лікарі пишуть про книги з дієти про вісцеральний жир, вони стають найкращими продавцями.
Дієта - це те, чим хочуть займатися багато людей, і це те саме, що і раніше.
Але враховуючи, що ці дві книги, згадані вище, є найбільш продаваними, побажання людей можуть
з того часу трохи еволюціонували, вони просто хотіли схуднути, але тепер хочуть схуднути
вісцеральний жир.
Три типи жиру
Десять років тому вісцеральний та підшкірний жири були згруповані, і люди просто «хотіли
зменшити жир ”.
Назва книги тепер вказується як "викинь вісцеральний жир".
Іншими словами, було добре визнано, що «вісцеральний жир шкідливий», а не лише жир загалом.
Для уточнення, жир включає «підшкірний жир» безпосередньо під шкірою та «вісцеральний жир» навколо
шлунку.
Метою вимірювання окружності живота під час медичного огляду є перевірка
статус цього вісцерального жиру.
В основному існує два види жиру: підшкірний та вісцеральний, але ці жири - ні
передбачається вироблятись у певних органах або навколо них, таких як серце та печінка. Ця категорія
називається "позаматковий жир".
З них вісцеральний жир та позаматковий жир викликають проблеми зі здоров’ям.