КНИГА РЕЦЕПТІВ МАКРО - Фітнес, що змінює життя
Зверніть увагу, це версія електронних книг Книги рецептів макросів для завантаження. Якщо ви хочете придбати доставлену паперову версію, натисніть тут
Ласкаво просимо до Книга рецептів макросів by Life Changing Fitness - автор, створений і продюсер Деніел Вілер, генеральний директор компанії Life Changing Fitness.
Книга макрорецептів розроблена для того, щоб дати тим, хто знає достатньо макроелементів та відстеження таких макросів, можливість насолоджуватися фантастично поживними та приємними продуктами, закусками та ласощами, які вписуються в їх щоденний профіль макросів.
Є рецепти для окремих порцій, а також для сімейних порцій. На будь-який випадок є сніданки, обіди, вечері, закуски та десерти. Однак, що відокремлює цю книгу, це деталі в макропрофілях, які ми вказуємо.
Ми вказуємо жири, вуглеводи та білки у кожному прийомі їжі. Ми також даємо калорійність їжі та відповідні порції. Мало того, ми також надаємо вам індекс інформації про алергію для всіх харчових потреб. На завершення книга також вказує значення балів Weight Watches Pro Points за кожну порцію та їжу. Ця книга не могла б бути більш поглибленою, якби спробувала. Якщо ви стежите за моєю роботою чи соціальними профілями, ви дізнаєтесь, що я не фанат спостерігачів за вагою чи принцип такої модної дієти. То чому я включив їх моменти до своєї книги? Проста відповідь така: якщо я зможу змусити аудиторію "Вахтовиків" їсти ці належні харчові страви, замість модної модниці, яку вони зараз продають, то я сподіваюся, що зможу перетворити їх на зміну харчування та відмовитись від примхливої дієти мислення. Подумайте про це як про золоту моркву, якщо хочете!