Коктейль з креветок (269 калорій на порцію); Підвищення медичної втрати ваги

Ось смачний і простий рецепт коктейлю з креветок, який майже не вимагає зусиль. Спробувавши, ви можете задатися питанням, чому б вам більше ніколи не купувати упакований або заморожений коктейль з креветок. Ми використовували великі креветки (21-26 креветок на фунт), розроблені, з оболонкою. Цей рецепт ми зробили декількома способами, і смак не змінюється, якщо готувати з відлученою оболонкою; однак, оскільки повністю очищені креветки готуються швидше, готувати їх потрібно приблизно на 1-2 хвилини менше.

Низькокалорійний коктейль з креветок (269 калорій на порцію)
Рецепт подається 4 Час приготування: 15 хвилин Час приготування: 15 хвилин

Для креветок:

Великі креветки, розроблені, 2 фунтів

Для коктейльного соусу:

Приправу Old Bay можна замінити, змішавши рівні порції солі селери, паприки, чорного перцю та кайенського перцю.

калорій
Лимонний сік і цедра лимона допомагають освіжити морепродукти та молюски. По суті, це зменшує амінову сполуку, яка відповідає за «рибний запах» у морепродуктах (триметиламін та диметиламін)

1. У великий горщик налийте 4 склянки води і додайте 2 ст. Ложки солі, 2 ст. Ложки лимонного соку, цедру лимона, чебрець, чорний перець, лавровий лист, насіння селери. Увімкніть вогонь на високий або середній рівень.