Коли у немовлят можуть бути яйця (і чому вони повинні)
Цікаво, коли у немовлят можуть бути яйця? Хоча яйця є однією з найпоширеніших харчових алергій, є вагомі причини пропонувати цю їжу своїй дитині.
Яйця рекомендуються як один з найкращих перших продуктів для дитини, хоча вони є однією з найпоширеніших харчових алергій у дітей. То яка угода? Чи слід уникати цього алергену або пропонувати його своїй дитині? І якщо ви пропонуєте яйця, коли немовлята можуть мати яйця?
У цій публікації ми розберемо все, зокрема:
На цій сторінці ...
Коли можна немовлятам яєць?
Коли можна немовлятам яєчня? (Так, є різниця!)
Чому так важливо давати дитячі яйця
Плюс, як познайомити дитину з яйцями
Коли можна немовлятам яєць?
Американська академія педіатрії та Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендують ексклюзивне грудне вигодовування протягом перших шести місяців життя. (джерело)
Через півроку ви можете (і повинні) починати вводити тверді речовини, включаючи яйця. Насправді, останні дослідження показують, що раннє впровадження є запорукою запобігання харчовій алергії.
Коли можна немовлятам яєчня?
Діти можуть отримувати яєчню після того, як вони почали їсти тверді речовини, приблизно через півроку. То чим це питання відрізняється від першого: коли у немовлят можуть бути яйця?
Багато мам пропонують жовток спочатку з двох причин:
- Яєчні жовтки завантажені поживними речовинами, що робить їх силою вітамінів для маленьких животиків.
- І можливо бути алергією лише на білих. З 1-2 відсотків дітей, які страждають алергією на яйця, більшість із них страждають алергією лише на білок у яєчних білках. (джерело)
Отримуйте безкоштовні оновлення про перший рік життя дитини! - Безкоштовні оновлення за перший рік [у статті]
Чому важливо давати дитячі яйця?
Якщо у вас є якісь сумніви щодо того, коли діти можуть мати яйця, розгляньте ці дві дуже важливі переваги раннього введення:
- Для харчових потреб
- Для запобігання пізнішої алергії на яйця
Яйця упаковані поживними речовинами
Яйця, особливо жовтки, подають дуже важливі поживні речовини зростаючій дитині.
- Яєчні жовтки завантажуються холіном - сполукою, яка сприяє здоровій роботі мозку та печінки. Холін також сприяє здоровому синтезу ДНК. (джерело)
- Яєчні жовтки також забезпечують іншими необхідними вітамінами та мінералами, включаючи вітамін Е, кальцій, залізо та селен.
Ранній вплив яєць може допомогти запобігти харчовій алергії
Як зазначалося вище, яйця можуть викликати алергічні причини у 1-2 відсотків дітей - насправді, яйця є однією з найпоширеніших харчових алергій. Але перед тим, як поклястися всі яйця, Дослідження показують, що раннє введення яєць важливо для зменшення алергії у дітей. Зокрема, дослідники дослідження PETIT виявили, що раннє введення яєць (приблизно у віці шести місяців) може зменшити алергію у немовлят, що перебувають у групі ризику (тобто дітей з екземою), на 79 відсотків!