Константи та змінні стану здоров’я від Faris Zacina Medium
Фаріс Зачина
22 червня 2016 · 2 хв читання
Здоров’я має бути природним станом для людини, але це не так. Як можливо, що ідеальна машина, побудована Богом, постійно зазнає невдач? чому у 50% країн світу хронічний стан здоров’я?
Так, так, я знаю, що ми ведемо не здоровий спосіб життя, а харчування є безглуздим. У нас є токсини в навколишньому середовищі, генетична схильність до хвороб і занадто багато стресів. Ми вживаємо наркотики та антибіотики, щоб виправити ситуацію, і іноді харчуємось здорово і відвідуємо тренажерний зал, і навіть коли ми хочемо жити здоровіше, зосереджуємо свої зусилля на неправильних речах.
Щоб зробити висновок, на чому слід зосередитись, розумно відобразити, як природне середовище відрізняється від сучасного міського середовища, способу життя та харчування, і зробити деякі висновки, щоб визначити ключові константи здоров’я.
Уявіть собі світ 10 000 років тому, і люди вільно полюють та збираються в дикій природі. Яким би не було бачення цього середовища, у природному середовищі є пара постійних.
Перша константа - Рух, тому що люди повинні рухатись, щоб знайти їжу, притулок та виконати інші дії . Друга константа - Піст, оскільки їжі не вистачає, а періодичне голодування є природним станом. Чиста вода та Повітря зазвичай є постійною, але їжею є змінною величиною, оскільки дістати її непросто, а особливо жирну та калорійну їжу.