Кориця; Рецепт курячих стегон із пряністю каррі - готуйте чоловіків
FitMenCook
Мене звати Кевін. Моє життя змінилося, коли я зрозумів, що здоровий спосіб життя - це справді подорож на все життя, головним чином виграна завдяки збалансованому харчуванню та задоволенню фізичними вправами. Експериментуючи на кухні та відкрито ділячись їжею, я зрозумів, що здорове харчування навряд чи нудне, і, зробивши кілька коригувань, я можу створити дієту, яка допоможе мені досягти моїх особистих цілей у фітнесі. Наші тіла побудовані на кухні та виліплені у спортзалі.
У цих смачних рецептах запеченого курячого стегна використовуються соковиті та ніжні курячі стегна, заправлені корицею та каррі, для страви з низьким вмістом вуглеводів та високого смаку, яка змусить вас просити більше! Хоча це може вас здивувати, корицю також використовують у пікантних стравах, зокрема, коли ви запікаєте курку. Маленька щіпка цього проходить довгий шлях, і він чудово поєднується з порошком каррі.
Слово обережності, коли ви запікаєте курку, ви хочете переконатися, що внутрішня температура досягає мінімум 165 F, щоб бути в безпеці. Інвестувати в харчовий термометр - чудова ідея, особливо коли готується цей рецепт запеченого курячого стегна. Я віддаю перевагу стегнам перед запеченою курячою грудкою, оскільки грудку іноді легко приготувати, коли стегна довше залишаються соковитими і ніжними. Хоча я люблю свою курку з шкірою, курячі стегна без шкіри без шкіри краще, якщо ви також стежите за споживанням калорій.