Корінь Kava Kava доповнює переваги, ефекти, використання, дозування та багато іншого

У цій статті

Кава Кава - це рослинний засіб, виготовлене з коріння Piper methysticum - виду рослини, що зустрічається на островах Тихого океану. Його назва буквально означає "хмільний перець". Люди, які живуть на тихоокеанських островах, таких як Фіджі та Тонга, використовували його протягом сотень років у світських гуляннях та традиційній медицині. Вони висушують коріння або подрібнюють їх у порошок. Потім додають воду і випивають суміш.

Як це використовується?

Кава кава (коротше “кава”) містить речовини, які називаються кавапіронами. Вони діють так само, як алкоголь на ваш мозок, змушуючи вас почувати себе спокійними, розслабленими та щасливими. Вважається, що рослина також знімає біль, запобігає нападам і розслаблює м’язи.

Ви можете придбати його як рослинну добавку в Інтернеті та в магазинах здорової їжі. Він доступний у капсулах, таблетках або настоянках (це означає, що він розчинений у спирті).

Kava застосовувався для лікування ряду захворювань, включаючи:

Тривога - включаючи генералізований тривожний розлад (GAD)
Стрес
Проблеми зі сном
Передменструальний синдром (ПМС) - фізичні та емоційні симптоми, що виникають до менструації жінки

Це безпечно?

Лікарі не впевнені, скільки кави можна прийняти безпечно. Якщо ваш лікар дасть вам право, використовуйте найменшу можливу дозу. Не приймайте його довше 3 місяців і уникайте вживання алкоголю під час вживання.

Кава може мати побічні ефекти. Найпоширенішими є:

Головні болі
Запаморочення
Втома
Депресія
Діарея
Проблеми зі шкірою
Суха, луската або жовта шкіра (у людей, які вживають велику кількість)