Корінь солодки корисний Прості способи його використання %% - Ейфорічні рослини
Як правило, солодку вважають ароматом цукерок, який або люблять, або ненавидять, але корінь рослини солодки насправді має багато користі для здоров’я.
Він містить щось, що називається гліциризиновою кислотою, що робить його в 50 разів солодшим, ніж тростинний цукор (одна з причин його використання в цукерках).
Корінь солодки також протягом століть використовувався в фітотерапії для лікування цілого ряду проблем зі здоров’ям.
Корінь солодки, що має користь для шлунку, дихальної системи, ендокринної системи тощо, є потужною лікарською рослиною.
Ось докладніше про солодку, її користь для здоров’я та як її використовувати.
Що таке корінь солодки?
Корінь солодки (Glycyrrhiza glabra) спочатку родом з Близького Сходу та частин Європи та Азії.
Це представник сімейства бобових і зараз вирощується в багатьох куточках світу.
Корінь солодки є важливою травою як у традиційній китайській медицині, так і в аюрведичній медицині, але він також має історію використання в західній медицині. (1)
Хоча солодка має свої переваги для здоров’я, її часто використовують у китайській медицині для посилення дії інших трав.
Цей метод використання коріння солодки для підвищення ефективності рослинних препаратів, який називають «лікарським препаратом», є дуже унікальним. (2)
Корінь солодки - це також сама по собі дуже потужна трава. Ось докладніше про його ключові переваги.
Респіраторна допомога + заспокоєння горла
Корінь солодки часто використовують як засіб для заспокоєння кашлю, запалення бронхів та болю в горлі.
Він містить протизапальні властивості та діє як заспокійливий засіб (що означає, що утворює плівку для захисту та заспокоєння слизових оболонок). (Гладстар. Лікарські трави: Посібник для початківців, стор. 162)
Це робить корінь солодки гарною травою для заспокоєння запалених і роздратованих тканин, які можуть спричинити кашель та інші проблеми з диханням. (3)
Він також може діяти як протизастійний засіб, особливо при застосуванні з іншими знезаражувальними травами, такими як імбир. (4)
Корінь солодки також має переваги заспокійливого подразнення горла і навіть сприяє зміцненню голосових зв’язок.
Одне дослідження показало, що трав'яний чай з коренем солодки як ключовим інгредієнтом забезпечує значне і швидке полегшення болю в горлі. (5)
Спробуйте суміш трав’яних чаїв, щоб заспокоїти кашель та заспокоїти біль у горлі Чай для респіраторної допомоги з коренем солодки та іншими корисними травами.
Переваги кореня солодки при втомі надниркових залоз
Корінь солодки можна вважати адаптогенною травою, а це означає, що вона пристосовується до потреб вашого організму і допомагає вам боротися зі стресом.
Солодка особливо підтримує ендокринну систему, включаючи наднирники.
Наднирники - це маленькі залози, розташовані прямо над нашими нирками, які виробляють такі важливі гормони, як кортизол.
На жаль, наднирники можуть бути перенапружені постійним стресом (з чим багато хто з нас живе), що викликає коливання рівня гормонів.
Корінь солодки живить наднирники і допомагає їм виробляти потрібний рівень гормонів, особливо кортизолу. (6)
Це, в свою чергу, зменшить втому і допоможе вашому організму краще справлятися зі стресом.
Якщо ви відчуваєте занепад сил і більшу частину часу втомлені, живіть наднирники цим Чай для любові до надниркових залоз що містить корінь солодки та інші адаптогени.