Рецепт компоту з малиново-персикового відсутності підсолоджувача калорій; Цукрові замінники підсолоджувачів

Інгредієнти

1 упаковка (12 унцій) замороженої малини, розморожена, резервування соку

1 столова ложка гранульованого підсолоджувача Splenda®

2 чайні ложки кукурудзяного крохмалю

4 унції консервованих нарізаних персиків, зціджених

Розмір порції: ½ чашки компоту

Калорії	45
Загальний жир	0г
Насичених жирів	0г
Холестерин	0мг
Натрію	0мг
Загальна кількість вуглеводів	10г
Харчові волокна	2г
Цукри	6г
Білок	1г

У каструлі змішайте підсолоджувач Splenda і кукурудзяний крохмаль; повільно додавати малиновий сік, збиваючи до однорідності. Нагрівати на середньому вогні до кипіння і густоти, близько 2 хвилин.
У мисці з’єднайте розморожену малину та персики; додати соус і акуратно кинути, щоб поєднати.
Подавати до столу над білим коржем, замороженим йогуртом або вівсянкою.