Користь для здоров’я чистого домашнього здоров’я з’являється
Дослідження, проведене в Університеті Індіани, виявило взаємозв'язок між чистотою вдома та фізичною підготовкою. Дослідники виявили, що учасники з чистішими будинками більше тренувались. "Зрештою, внутрішній стан їхнього будинку здавалося єдиним, що впливає на їх фізичну активність", - заявив експерт з питань діяльності НіКол Кіт.
Залишається питання: чи придатні люди мають більше енергії для прибирання своїх будинків, чи вони просто дисципліновані з точки зору своєї фізичної форми та чистоти будинку? Незважаючи на це, підтримка чистоти в домі має свої переваги - потенційно підтягнуте тіло є лише одним.
До інших причин утримувати чистоту вдома належать:
Зниження стресу та втоми
"Коли ви живете в брудному домі, вам підсвідомо нагадують про роботу, яку потрібно закінчити і візуально, вашим очам немає де відпочити", - говорить доктор Ріан Роулз, психіатр, що працює в медичному центрі адвоката Христа в Оуку Газон, хворий. “Занадто велика метушня може спричинити величезний стрес і втому. Коли пошук речей триває довше, або їх не вдається знайти, рівень стресу зростає, а отже, зростає і ваш ризик хвороби ".
Зменшення симптомів алергії та астми
Не залишатися в порядку в місцях з килимовим покриттям, оббивкою або постільною білизною, або в місцях, які від природи вологі, таких як підвали та гаражі, може погіршити алергію та астму.
Пилові кліщі, лупа домашніх тварин та пліснява ховаються у фізичному майні, що може спровокувати алергічні реакції, знизити якість повітря та збільшити потенційні проблеми з астмою, говорить доктор Ума Гавані, спеціаліст з алергії та астми, що працює у медичному центрі Christ.
"Чим більше у вас вдома речей, тим важче прибирати", - говорить доктор Гавані. "Брудні ділянки збільшують можливість накопичення пилу, лупи домашніх тварин і цвілі в шафах, на поверхнях і в щілинах".
Підвищення безпеки
"Падіння та пожежі є двома основними причинами поранень та смертей всередині будинку", - говорить Гері Беттенхаузен, начальник бюро управління охорони навколишнього середовища з Пожежної охорони Оук-Гаун. "Перекидання предметів та ковзання на гладких поверхнях може спричинити травми голови та зламані та розтягнуті кінцівки, що може призвести до поїздки до лікарні швидкої допомоги".
Все, що блокує дверні отвори та передпокої, також є небезпекою пожежі. "Безлад може легко пришвидшити розповсюдження вогню і перешкодити вашій здатності врятуватися або бути врятованим", - говорить Беттенгаузен.