Користь квасолі для здоров’я - факти та інформація про харчування
Квасоля - це назва, яку ми використовуємо для кількох трав’янистих однорічних рослин сімейства Fabaceae та її насіння, які ми використовуємо в їжу. Цей термін використовується для різних сортів квасолі, таких як соя, горох, нут, вика та люпин, але ми тут поговоримо про "звичайну квасолю" (що знову ж таки є загальним терміном для декількох підвидів квасолі).
Звичайна квасоля відома також як квасоля, квасоля, квасоля, французька квасоля, садова квасоля, квасоля, квасоля або квасоля. Це однорічна рослина, яку висаджують влітку, тому що для зростання потрібні теплі температури. Рослина являє собою кущ висотою близько півметра, який виробляє стручки, в яких є насіння. Час від посадки до збору врожаю становить близько двох місяців. Підтипами звичайної квасолі є квасоля, боби темно-синього кольору, квасоля, воскова квасоля, квасоля і широка квасоля (широко відома як квасоля фава).
