Коробка кольорових олівців Ваше ціле харчування

Таммера Дж. Карр, доктор філософії
Природа наповнена кольором, і коли я спостерігаю, як яскраві зміни змінюються на дерева та рослини, моя думка звертається до кольорових олівців, які призводять до вибору. Ви пам’ятаєте, коли отримали першу коробку кольорових олівців? Перша коробка кольорових олівців вийшла в 1903 р. І містила вісім кольорів, до 1935 р. Калейдоскоп шістнадцяти кольорів, 1949 р. Кількість збільшилася до сорока восьми. [1] Це творче натхнення за 116 років перейшло від восьми кольорових олівців до відра, що містить 200 кольорів. Як у світі п’ятирічному віку робити вибір? Я навіть не можу вирішити.
Це не єдина сфера в нашому житті, де існує безліч варіантів вибору; у нас так багато рішень щодо дрібних речей, що насправді це посилення стресу, тривоги, депресії та проблем зі здоров’ям. Переважна кількість варіантів у відрі з 200 кольорових олівців може призвести до того, що діти та дорослі замерзнуть від невизначеності, життя просто стало важким, і просто встановити або ігнорувати вибір перед нами є більш керованим, ніж зробити неправильний вибір.
Ставши дорослими, легше бездумно займатися серфінгом мережі, а потім вирішити, яку марку макаронів купити; органічні, без ГМО, з низьким вмістом вуглеводів, без глютену тощо. Це психологи називають «парадоксом вибору», тим фактом, що у нас так багато варіантів, як правило, змушує нас почуватись «менш» щасливими, а не більше. Дослідники виявляють, що коли споживачам дають менший вибір варення, наприклад, на вибір, вони в кінцевому підсумку отримують більше задоволення від вибраного смаку. Коли давали обширний вибір, було зворотне; споживачі рідше були задоволені своїм вибором і запитувались, чи правильно вони зробили вибір. [2]
Так само, як коли ми були дітьми, коли ви відкрили коробку із 120 кольоровими олівцями, вас більше ніколи не влаштовували сорок вісім; те саме стосується випадків, коли в продуктовому магазині ми стикаємось з тисячами виборів.