Короткий рецепт Гаспачо

Цей кремезний рецепт Гаспачо - це простий і гідний для літа спосіб отримати більше свіжих овочів у свій раціон. Всього 90 калорій на чашку та надзвичайно освіжаюче!

Більше овочів. Більше овочів. Більше овочів.

Ось простий і смачний спосіб отримати додаткову порцію або дві з цих оздоровчих продуктів. Чудове харчування та лише 90 калорій на чашку!

Гарні літні овочі стають смачним гаспачо

Подавайте свій гаспачо з креветками для чогось трохи вишуканішого.

Кремезний Гаспачо

Інгредієнти

• 1 1/2 фунта стиглих помідорів
• 1 середній огірок
• 1 велика солодка цибулина, очищена від шкірки
• 1 1/2 великого болгарського перцю, будь-якого кольору
• 2 великих стебла селери
• 2 зубчики часнику
• 2 столові ложки оливкової олії
• 1 столова ложка бальзамічного оцту
• 1 столова ложка рисового оцту
• 4-6 листків свіжого базиліка
• 1/4 - 1 чайна ложка соусу шрірача або гострого перцю за смаком
• 1/2 чайної ложки чорного меленого перцю
• 2 (11,5 рідини унції) банки томатного соку або овочевого соку, наприклад V8, розділені

---