Коротко Переваги ароматерапії, обмежені покращенням настрою - Гарвардське здоров’я
Коротко
Лимонна олія може підняти ваш настрій, але ароматерапія нічим не краща від дистильованої води для полегшення болю, загоєння ран, посилення імунної функції або зняття стресу. Це ключові висновки суворого розслідування передбачуваних переваг цього підходу на основі ароматів для здоров’я та самопочуття. Дослідження, проведене дослідниками поведінкової медицини в Університеті штату Огайо, вивчало вплив двох найбільш вивчених запахів - лимонної олії (що стимулюється) та олії лаванди (що пропагується як релаксант) - на різні фізіологічні системи, що впливають на здоров’я. Результати були опубліковані у випуску журналу Psychoneuroendocrinology за квітень 2008 року.