Котеджні роздуми Старіння - це не чумаки!
Думки та образи із сільської місцевості Онтаріо
Сторінки
Вівторок, 16 жовтня 2018 р
Старіння не для шишків!
 |
| Потім є зоровий зір! Як дистанційні, так і окуляри для читання! |
Серйозно кажучи, я виявляю, що у деяких моїх друзів у блозі були проблеми зі здоров’ям, тому я знаю, що я не одна. Падіння, спричинене поліфармацією; зламане плече (бідна Кей) і зап'ястя (я тебе люблю, Ям!), ускладнення від операції (Пухнастий гном). Я вдячний за наше універсальне медичне обслуговування та за те, наскільки ефективно ця система працювала для нас протягом нашої подорожі. JB провів 60 зустрічей з приводу раку. У нього все добре.
Дякую вам, вірні читачі, за вашу підтримку. Я думаю, що я на правильному шляху.
Я бачив це в ток-шоу Мерилін Денис. Це просто в середньому віці, чи не так? pppfffttt Тут немає нічого нового, але для середнього віку воно інше. Життя просто змінюється, і ми повинні змінюватися разом з ним.
Дієта, AKA Їжа та харчування
По-перше, "дієта" не означає дотримуватися дієти, це означає стежити за тим, що ви їсте, кількістю та якістю. Я виявила менопаузу, мій метаболізм змінився. Ті самі продукти, з однаковими калоріями, були не такими, як добрі, старі часи.
У мене були деякі хронічні проблеми з травленням після певного стресу. За підтримки мого натуропата я стратегічно зменшую споживання алкоголю. Аналіз крові, який вона мені відправила, показав мою непереносимість молочних продуктів (овець, корів, коз), пшениці, ячменю, яєчних білків, гороху. О, страви, які я любив (в архіві нижче)!