Коучинг з питань харчування для чоловіків; доктор
У чому секрет успіху у схудненні?
Ні, це не знаходить “найкращої” дієти чи найсучаснішого плану фітнесу знаменитостей.
Найкращий провісник успіху - це послідовність.
На жаль, 90% людей, які втрачають вагу, НЕ МОЖУТЬ утримувати її через рік.
Послідовність і відповідність складні. Це вимагає часу. Вам потрібно змінити свою поведінку, щоб врешті-решт покращити своє здоров’я та підрізати лінію талії.
Вам потрібен план і хтось, перед ким буде підзвітність, адже коли виникають проблеми, легко збитися з курсу і залишити зусилля, щоб покращитися.
Успіх починається з плану ...
Ваша дієта повинна складатися з продуктів ви насолоджуєтеся та діяльність, яка зарядити вас енергією.
Їжа - це більше, ніж калорії та макроси.
Замість того, щоб дотримуватися суворого набору правил, приймати по жмені добавок або змінювати своє життя відповідно до вашого нового режиму харчування. Дізнайтеся інший шлях.
TRANSFORM: Навчання харчуванню для чоловіків.
Втомився від рушничного підходу до схуднення? Втомилися від загальмованого прогресу або завжди поверталися назад до того, з чого почали?
Вам щось потрібно інший.
Вам потрібно скласти план, який підходить ВАШ спосіб життя.
Вам потрібна чітка дорожня карта для досягнення ваших цілей та підтримка для орієнтації на виклики на цьому шляху.
За останні два десятиліття я працював з понад 1000 чоловіків - керівниками, професійними спортсменами, татами тощо. що потрібно для успіху.
Я допоможу вам досягти свого піку, провівши вас через плану щоб побудувати найкращого ВАС шляхом простих змін у вашому харчуванні, фізичних вправах та способах життя, які мають сильний вплив.
День за днем, один крок за один раз протягом наступних 90 днів.
ЩО ВИ ОТРИМАЄТЕ
A програма харчування що відповідає ВАШОМУ способу життя.
Покрокова програма, яка дає вам тижневі цілі досягати.