Коучинг з питань харчування Велика Вічіта YMCA

Дізнайтеся, як правильно харчуватися

Для членів YMCA Greater Wichita, які хочуть отримати підтримку щодо цілей зниження ваги та харчування, КОУЧИНГ ХРАНЕННЯ зараз доступний у наших філіях або фактично. Ця програма розширює підтримку персонального тренера, щоб включити обговорення інформації та уявлення про те, як вибір їжі та харчування може вплинути на вагу, фізичну форму та загальні цілі в галузі здоров’я.

коучинг

Наш тренінг з питань харчування вивчає харчові звички та харчові знання, просуває міркування щодо їжі та їжі як палива та демонструє, як способи харчування, звички та вибір можуть мати тривалий вплив.

Клієнти та тренери планують дні, час та періодичність сеансів для зустрічей та спільної роботи до 90 днів.

На першому занятті з тренером з питань харчування проводиться сканування InBody та обговорення цілей, знань, харчових звичок тощо.

Тренери та клієнти з питань харчування проводять сеанси від двох до восьми за спеціальною навчальною програмою, включаючи те, як розпізнавати внутрішні підказки про їжу, розміри порцій та контроль, перегляд та скидання харчових звичок тощо.

Тренери з питань харчування та клієнти працюють разом, щоб контролювати встановлені цілі та забезпечувати досягнення прогресу.

Дев'ята/заключна сесія включає чергове сканування InBody і огляд вдосконалень та прогресу до цілей, а також обговорення наступних кроків та додаткових шляхів, якими Y може допомогти клієнтам досягти більше.