Ковбаса з низьким рівнем ковбаси Шавлія Цибуля Кіноа Начинка для схуднення Світові рецепти
Смачна фарша без глютену з ковбасою з шавлії Цибуля з кіноа, чудовий додаток до будь-якої смаженої вечері.
Ніколи не пробував лободу? Ви дійсно втрачаєте таке універсальне зерно. Ну, я кажу зерно, бо це те, що воно нагадує колись приготовлене, але лобода насправді є насінням. Це чудовий варіант для тих, хто не переносить зерно або не містить глютену через непереносимість або інші подібні проблеми.
Більшість звикли до білої лободи, але ви можете насправді отримати і червоний сорт, або триколірний, який є білим, чорним/коричневим та червоним (мій улюблений), оскільки він додає колір та текстуру страві, яка справді гарна.
Перед готуванням лободу завжди слід промивати під холодною водою, за винятком випадків, коли на упаковці немає необхідності, оскільки в іншому випадку вона може дати трохи гіркий смак.
Після приготування лобода легка і пухнаста і має характерний завиток, схожий на хвіст.
Це чудово подається гарячим у супах або як заміна рису або будь-якого іншого цільного зерна та холодним у стравах, схожих на салат. Ви можете зварити його у воді, у смачному бульйоні чи бульйоні.
Кіноа є хорошим джерелом або білком, а також має безліч інших корисних вітамінів, а найкраще - БЕЗКОШТОВНА СИНХОЛОГІЯ, тому, якщо ви шукаєте щось інше, щоб спробувати, а не спробували лободу, додайте трохи у свій кошик для покупок наступного разу ви ходите по магазинах і спробуйте.
Тому, плануючи різдвяну вечерю цього року, я просто знав, що на столі повинна бути смачна начинка. Без нього Різдво просто не буває повним. Але я хотів придумати рецепт, який не передбачав би використання будь-яких здорових додаткових страв, таким чином, вони є безкоштовними, якщо я захочу трохи сиру (обов’язково на Різдво), а також заощадив свій здоровий додатковий вибір для святкового фаршу Пиріг запечений овес.
У мене вже є ці смачні кульки з фаршу з пшеничної шавлії та цибулі, які також містяться у цій смачній шавлії з шавлії та пшеничної фаршированої курки Булгур, але я хотів запропонувати рецепт без глютену, і лобода здалася ідеальним варіантом. Той мішок триколірної лободи в моїй коморі просто просив, щоб його використали.
Для ковбасної частини цієї начинки з ковбаси з шавлії Цибуля з кіноа ви можете зберегти її на дуже низькому рівні, використовуючи додатковий нежирний свинячий фарш, якщо ви віддаєте перевагу, який є безсинхронним, але я вирішив використовувати трохи свинини з ковбасою з низьким рівнем синхронізації.
Решта синів походить від нарізаного яблука, насправді кількість яблука в одній порції насправді не величезна, тому видається синхронізацією трохи безглуздо, але, оскільки Світ для схуднення радить синхронізувати всі фрукти, коли їх приготували, змішали або поставили в пюре, Я додав значення syn до цього рецепту.
Ковбаси, які я використовував, складали 2,5 сина на 100 г, отже, 7,5 синів, знову ж замість цього ви можете використовувати ковбасу без сів Slimming World, але вони недоступні тут, в Канаді, тому я не можу коментувати, наскільки добре вони будуть працювати в цьому рецепт.
Я рекомендую використовувати свіжий шавлія, якщо можете, у цьому рецепті, оскільки ви просто не отримаєте того самого смаку від сушеного. Шавлія має такий чудовий смак, який ідеально підходить для будь-яких рецептів фаршу, особливо при подачі з такою птицею, як курка або індичка.
Разом з ковбасою, яблуком, шавлією та лободою жодна начинка не обходиться без цибулі. Чудовий і карамелізований для цього вишуканого аромату цибулі, коли він стає напівпрозорим на сковороді, я додаю трохи бризок бальзамічного оцту, не те, що можна побачити в традиційному рецепті фаршу, але мені подобається те, що він робить для обсмаженої цибулі.