Ковбаси з оленини з пікантними бобами BBC Good Food Близький Схід

Містить свинину - рецепт призначений лише для немусульман
Обробіть основу ковбасою та квасолею цим нежирним ситним рецептом - спробуйте сосиски з оленини для ще більшого смаку

оленини

    Підготовка:10 хв
    Кухар:20 хв
    кухня "/> Подається 2 легко

Харчування на порцію

Інгредієнти

  • 2 ч. Ложки олії ріпаку
  • 4 оленини або нежирних ковбас
  • 1 середня червона цибулина, розрізана навпіл і нарізана скибочками
  • 3 зубчики часнику, подрібнені
  • 1 ч. Ложка насіння кропу, злегка подрібненого
  • 400г консервованої квасолі у воді
  • 2 столові ложки томатного пюре
  • C кубик курячого бульйону зі зменшеною кількістю солі
  • 6 паличок селери, тонко нарізані скибочками
  • 1 ст. Л. Оцту з хересу
  • 1 ч. Ложка прозорого меду
  • ½ невеликий пучок петрушки, дрібно нарізаний