Кращі добавки до синефрину Оглянуто 10 найкращих марок синефрину
Синефрин названий гірким двоюрідним братом ефедрину. Термогенні спалювачі жиру протягом багатьох років були основним засобом спалювання жиру в організмі. Його також називають аналогом ефедрину.
Хоча синефрин має подібну структуру з ефедрином і має майже однаковий механізм дії та популярність, синефрин далеко не найпотужніший термогенний. Прийом синефрину збільшує обмін речовин і споживання калорій.
Застосування 50 мг синефрину без фізичних навантажень збільшує споживання калорій в організмі на 65 калорій протягом наступних 75 хвилин, не виявляючи жодних побічних ефектів.
Синефрин стимулює альфа-рецептори, що призводить до загального впливу на симпатичну нервову систему. Це призводить до збільшення енергії, витривалості, сили та пізнання.
Топ-5 найбільш продаваних продуктів синефрину
Продукт
Купуйте на iHerb
Купуйте на Amazon
№1
Primaforce Syneburn
№2
Екстракт фруктів гіркого апельсина NusaPure
№3
Термогенний спалювач жиру від Burn-XT
No4
Підсилювач метаболізму NatureWise Thermo Blend
№5
Термогенна добавка для схуднення та ноотропний фокус
Огляд синефрину
Синефрин названий гірким двоюрідним братом ефедрину. Термогенні спалювачі жиру протягом багатьох років були основним засобом спалювання жиру в організмі. Їх перевага полягає в тому, що більшість з них ефективні.
Спалювачі жиру - це складні продукти, до складу яких входить кілька речовин. Синефрин є одним з найпопулярніших термогенних інгредієнтів. Його також називають аналогом ефедрину.
Хоча синефрин має подібну структуру з ефедрином і має майже однаковий механізм дії та популярність, синефрин є далеко не найпотужнішим термогенним.
Що таке синефрин
Синефрин є природною речовиною, і його можна знайти в плодах гіркого апельсина, також відомих як Citrus aurantium. Природною формою синефрину є р-синефрин, який є алкалоїдним компонентом і залишковим аміном.
Використання синтетичного синефрину датується 20-ми роками 20 століття. Вперше синефрин був виділений як природний продукт на початку 60-х років під час досліджень складу цитрусових.
У 70-х роках дослідження поглибилися, і синефрин був знайдений у багатьох інших природних джерелах. Основним природним джерелом синефрину є гіркий апельсин, вміст синефрину всередині становить 0,8-0,9%, а стандартна концентрація екстракту сягає 7%.
Є також більш концентровані екстракти з 30% вмістом синефрину. Синефрин міститься у всіх інших цитрусових, але його концентрації значно нижчі.
Синефрин також можна знайти в рослині Evodia, тип Zanthoxylum. Гіркий апельсин є традиційним фруктом у традиційній китайській медицині як загальнозміцнюючий засіб та регулятор апетиту.
Це також популярний десерт в іранській культурі. В Японії його використовують на святкуваннях зустрічі Нового року. Дуже невеликі кількості р-синефрину можуть синтезуватися в організмі людини, оскільки сліди виявляються в сечі та плазмі крові людини.
Р-синефрин - це природна форма синефрину, яку слід відрізняти від синтетичної м-синефрину (неозинефрин, метилсинефрин). Структура синефрину дуже подібна до ефедрину, але також хімічно дуже схожа на інші речовини, що мають структуру фенілетиламіну.
Однак відмінності також численні. Зміна n-метильної групи синефрину з атомами водню утворює октопамін, а зміна бета-гідрокси групи утворює n-метилтирамін.
Як діє синефрин
Синефрин може синтезуватися в організмі людини. Дослідження на тваринах показали, що синтез синефрину здійснюється в мозку. Синефрин є побічним продуктом метаболізму тираміну.
Тирамін метаболізується в октопамін, який окислюється в синефрин. Окислення октопаміну до синефрину та окислення синефрину здійснюються ферментами МАО, оскільки МАО-А є найбільш активним.
Більшість властивостей синефрину пов’язані з його функцією агоніста (промотору) адренорецепторів, переважно з рецептором альфа-1 над альфа-2, оскільки для їх активації необхідні відносно високі дози.
Синефрин також діє на бета-рецептори, але значно менше. Адренорецептори з'єднуються із симпатичною нервовою системою, яка мобілізує енергію тіла.
Рецептор альфа-1 відповідає за скорочення м’язів, звуження судин та глюконеогенез у печінці та жировій тканині, а також за стимуляцію поту. Є дані, що синефрин частково впливає на 5-НТ (серотоніновий) рецептор.