Кращі велотренажери для людей з ожирінням 2019
Для огрядної людини їзда на велотренажері є одним з найкращих видів вправ. Це низький вплив, і ви можете зробити це, не виходячи з дому. Незалежно від того, дощить це чи сніг, ви все одно можете їздити і набирати форму.
Які найкращі велотренажери для повних людей?
Ідеальним стаціонарним велосипедом для людини з надмірною вагою буде лежачий велосипед. Велосипед також повинен мати обмеження ваги понад 300 фунтів, міцну конструкцію, а також широке та зручне сидіння.
Чому лежачий краще, ніж вертикальний велосипед?
Тому що лежачий дизайн може мінімізуйте тиск на суглоби та спину під час тренувань. Вертикальні велосипеди не мають задньої опори на сидінні. Також під час вправи потрібно нахилитися вперед. Якщо ви особа вагою понад 300 кг, це може серйозно постраждати на вашій спині.
Нижче наведено кілька лежачих велосипедів, які відповідають цим критеріям. Ми сортуємо його від найвищого рейтингу ваги до найнижчого.
Велотренажер Exerpeutic Gold 525XLR, що складається
* Ємність 400 фунтів
За даними Національного центру охорони здоров’я, близько 7,7% американців старше 20 років страждають ожирінням (тобто 40,0+ ІМТ). Це понад 18 мільйонів людей! Якщо ви випадково потрапляєте в цю категорію, цей стаціонарний велосипед саме для вас. 525XLR - чудовий лежачий велосипед вагою 400 фунтів. обмеження ваги.
Exerpeutic 525XLR має високоміцний сталевий каркас. Цей надміцний сталевий каркас гарантує вам безпечні вправи на велосипеді, навіть коли ви сильно його штовхаєте. Так, навіть коли ви важите понад 400 фунтів.
* 8-рівнева система контролю магнітного натягу
Коли ви вперше починаєте, вам неодмінно слід починати з найнижчого опору, щоб ваше тіло працювало. Однак незабаром ви точно перейдете на рівень напруги. Чому? Оскільки ці шари жиру приховують масу м’язів, досить сильних, щоб щодня вас тягати.
Серйозно, під цими шарами жиру у вас сильні м’язи. Підвищуючи рівень опору, кожен із ваших вправ буде спалювати більше калорій, що дозволяє швидше схуднути. Все це, покращуючи витривалість та знижуючи силу тіла.
При найвищому рівні напруги 525XLR може дати вам серйозні тренування.
* Тихо
Хороший велотренажер повинен бути тихим, а 525XLR прямо на місці. Якщо ви любите дивитися телевізор під час тренувань, вам не потрібно буде збільшувати гучність телевізора. Якщо вам подобається робити вправи вранці, поки всі інші ще сплять, не буде писку, який розбудить усіх.
* Складаний
Якщо ви живете в квартирі або просто не має зайвого місця для зберігання громіздкого тренажера, коли він не використовується, 525XLR просто ідеальний. Цей велосипед складається та займає половину місця, ніж у розкладеному стані. Ви можете засунути його в кут або відкласти до стіни.
Вся машина важить 54,7 фунтів. Це все ще керована вага, коли вам потрібно її переміщати. Більше того, пристрій має невеликі колеса, так що ви можете легко його тягнути або штовхати.
* Датчики пульсу
Вбудовані датчики пульсу на рукоятці дозволяють контролювати пульс у будь-який час. Ви завжди можете сказати, чи ви вже перебуваєте в зоні оптимального серцевого ритму, що дозволяє отримати максимум користі від кожного заняття. Це елементарно, але це чудово працює. Вам не потрібно буде витрачати зайві гроші, щоб отримати окремий пульсомір.
* Регульоване сидіння
Сидіння регулюється, щоб вмістити людину від 5’2 ”і до 6’5”. Це приємна особливість, оскільки більшість людей купували велосипед не лише собі, але й членам своєї родини.
* Ви не можете ковзати по ній
Середня рамка XLR525 не дозволяє просто ковзати по ній. Для кріплення велосипеда потрібно підняти ноги. Це може бути проблемою, оскільки не багато людей вагою понад 400 кг можуть підняти ноги високо. Вам може знадобитися невеликий табурет, щоб допомогти вам піднятися на велосипед.
Тим не менш, сидіння знаходиться лише на 25 дюймів від землі при найнижчому рівні. Ви все ще можете встановити велосипед досить просто.
* Подушка недостатньо товста
Так, сидіння з товстою подушкою є обов’язковим, якщо ви коли-небудь захочете отримати хороші 30-хвилинні вправи від нерухомого велосипеда. Сидіння на XLR525 ні в якому разі не тонке, але якщо ви страждаєте ожирінням, все стає незручним лише за 15 хвилин або менше. Ваша зайва вага справді показує його потворне обличчя, коли ви сидите на машині. Однозначно придбайте гелеву подушку. Ваша попка буде вам вдячна.