Кращий білковий пудинг з гарбуза - здоровий буряк

Опубліковано 1 вересня 2020 р

Солодкі рецепти з використанням білкового порошку можуть виглядати як десерт! Цей простий пудинг з гарбузовим білком - не виняток! Зробіть це сьогодні на 27 грам додаткового білка.

З самого першого разу, коли я вперше зробив полуничний білковий пух, я був підключений! Створення вершкового пудингу з білкового порошку було ключем до того, щоб я отримував більше білка в своєму раціоні, з найменшою кількістю калорій.

Я ніколи не любив пити білкові коктейлі, якщо тільки не зміг зробити його смаком молочного коктейлю з великою кількістю льоду. Я знала, що білковий порошок важливий для моїх цілей нарощування м’язів та схуднення, але творчість з ним було ключем до його використання.

Коли я почав експериментувати з іншими способами використання білкового порошку, білковий пудинг став для мене способом їсти номер один.

Мені подобається білковий пудинг, тому що:

Це швидко! Білковий пудинг швидше, ніж приготування курячої грудки на обід, і містить стільки ж грамів білка. Коли я хочу взяти їжу з високим вмістом білка на день, я знаю, що можу отримати рецепт білкового пудингу за 5 хвилин від початку до кінця.
Він універсальний. Я зробив різні комбінації білкового пудингу, і вони ніколи не старіють!
Це як десерт. Я ніколи не відчував себе позбавленим під час трансформації втрати ваги, тому що коли я їжу такі речі, як білковий пудинг, я відчуваю, що я їжу десерт.