Кремезний зимовий овоч; Рисовий суп - пекарня в підвалі
Офіційно зима, а це означає, що настав час теплих ночей із близькими, планування Різдва та насолоди рясною ситною, здоровою їжею. Цей кремезний зимовий овочево-рисовий суп густий, наповнений поживною рослинністю, і це мега наповнення, майже щось середнє між овочевим рагу та супом - ідеально підходить для збереження здоров’я протягом усього зимового сезону. Останній тиждень я був застуджений (не ідеально, коли ти вагітний на сьомому місяці!), Тому я шукав способів включити якомога більше продуктів у свій раціон, саме тут цей суп прийти з. Це фантастичне джерело білка, вітамінів та здорових вуглеводів, плюс удар чилі дійсно допомагає очистити голову, якщо ви страждаєте від застуди!
Світовий рецепт супу для схуднення
Суп - чудовий вибір, якщо ви дотримуєтесь такого здорового харчування, як Світ для схуднення. Він ідеально підходить для їжі, готуючи обід на роботі, або перебуваючи в морозилці днями, коли ви просто не знаєте, що ще їсти! Цей рецепт абсолютно не синхронізований, що означає, що ви можете з’їсти його до душі, крім того, оскільки він упакований рисом, тож це справді ситний варіант, який допоможе вам не відставати від обіду до вечері. Незалежно від того, чи насолоджуєтесь ви термосом супу на роботі чи ситною мискою з родиною, це справжнє задоволення для натовпу.
Цей рецепт підходить для тих, хто дотримується здорового способу життя, оскільки він містить багато поживних речовин з овочів та корисних вуглеводів з рису. Для додаткового зміцнення здоров’я виберіть коричневий або дикий рис. Ви також можете відпочити щасливими, знаючи, що цей суп є вегетаріанським варіантом і абсолютно не містить глютену, доки ви обов’язково перевірите ярлик на своєму овочевому запасі.