Кріс Хемсворт на тему "Чому важка атлетика одна"? t Досить увійти у форму супергероя для Тор W
Австралійський актор Кріс Хемсворт грає на екрані вражаюче мускулистого супергероя Тора, який нещодавно був обраним обличчям останнього видання Boss Bottle для парфумерної імперії Tonic, але поза службою він набагато більш невимушений. "Я проводжу стільки часу в настільних шортах на пляжі, і тому я не схильний носити це з дітьми", - пояснив батько трьох дітей недавно вдень у Нью-Йорку. "Але коли я одягаюся і виходжу, це приємно і легко". Тут актор розбиває свою фізичну форму, харчування та сонцезахисні засоби.
Гаразд, то як це - бути супергероєм у реальному житті?
Це чудово. Діти вважають, що це досить круто. Один із них, зокрема, більше вражений, ніж два інших. Я пам’ятаю момент, коли він вперше побачив [Тора], тому що я якось не хотів, щоб вони це бачили деякий час, і я не знав, чи зможуть вони якось зробити різницю між цим і реальністю. Моя теща, його бабуся, нарешті показала йому це, і я пам’ятаю, як він підбіг до дверей і сказав: «Тато, тато, ти сьогодні пішов на роботу? Ви билися з монстрами, як Тор, як Тор? Ти такий сильний, як Тор? Я буду таким сильним, як Тор? " Це одне, ти змушуєш його їсти їжу і подобається, ти хочеш бути схожим на Тор? Ви хочете бути сильними? Вам краще їсти. Ви хочете битися з монстрами? Це допомагає йому з’їсти більше їжі, але інші два начебто: „Так, тато - що завгодно”, трохи менше інтересу.
Що стосується виховання ваших дітей, що ви хочете, щоб вони по-справжньому усвідомлювали стан здоров’я?
Я хочу, щоб вони знали про все лайно, яке є в обробленій їжі та про все інше, про всі добавки, про які ми не знаємо, і ви знаєте, а потім про все, що має занадто багато інгредієнтів на спині, я думаю, обережно, якщо це якомога більше необробленої їжі, менше цукру. Ми дуже уважно ставимося до цукру з дітьми, тому що ви починаєте шукати всі ці пластівці для сніданку, цей тип молока, або безлактозне молоко, або рисове молоко або що завгодно, і тоді у вас виходить дев’ять, 10 грам цукру, і Ви дивитесь на зворотну сторону будь-чого зараз, там є чотири чи п’ять, дев’ять, 10, 12 грамів цукру, і перш ніж ви це зрозумієте, ви залежні від цукру, маленькі наркомани. Постарайтеся, щоб вони зрозуміли небезпеку цукру, на мою думку, бо це майже скрізь. Це в багатьох продуктах.
З точки зору підготовки, що полягає у підготовці до такої ролі, як Тор?
Це просто багато важкої важкої атлетики, знаєте, ізольованих груп м’язів. Я думаю, як це змінилося з роками. Перший раз, коли я це зробив, я б просто займався важкою атлетикою. Я не працював у такій мірі, як кардіо та функціональна гнучкість, такий тренувальний рух, як зараз. Це набагато краще. Я думаю, я, мабуть, був трохи більшим у перший раз, але мені було дуже скуто і якось незручно. Зараз я відчуваю набагато більше, наче це корисний вид м’язів, функціональний вид рухів та тренування.