Кріс Пратт робить періодичний піст і програв; Трішки;

Кріс Пратт випробовує періодичне голодування і вже "трохи схуд" із популярного плану дієти

піст

Остання знаменитість, яка стрибнула на переривчастий піст? Кріс Пратт, і це вже працює!

39-річна зірка "Вартові Галактики" чудово підходить після багаторічних тренувань на різні ролі супергероїв, і цього разу він випробовує популярний дієтичний план, який передбачає голодування більшу частину дня та їжу лише в коротший проміжок часу.

«Отже, я роблю цю переривчасту пісну справу; не їж до обіду, намагайся взяти кардіо вранці. Це надзвичайно захоплюючі акторські речі ", - пожартував Пратт у своїй історії в Instagram у понеділок. "Але я нарешті дістаю каву і дивлюсь: я п'ю з голови Мінні Маус!" - сказав він, піднімаючи кухоль.

Пратт закликав своїх послідовників читати про періодичний піст після його швидкого успіху.

“Шукай! Перевір! Це насправді круто ", - сказав він. "Працює досить добре, і я до цього часу трохи схуд".

Тато для сина Джека, якому було 6 років, також оголосив, що повертає "Що таке моя закуска" - гру в Instagram, яку він створив минулого року під час зйомок у "Світі Юрського періоду 2.". Пратт також намагався залишатися струнким для цієї ролі, і проводив кожен день з нетерпінням до закуски, яку він отримував на своїй обмежувальній дієті.