Кріс Пратт розпочав 21-денний Деніел Фаст, дієта, натхненна Біблією - National
Більшість дієт орієнтована на схуднення, але оздоровчий режим Кріса Пратта має вищу мету.
У відео, опублікованому в Instagram в четвер, 39-річний актор показав, що він перебуває на "Даніель Фаст" - дієта, натхненна Біблією, яка нібито наближає вас до Бога.
ПЕРЕГЛЯНУТИ: періодичне голодування зростає в популярності як план схуднення
- Привіт, Кріс Пратт. День третій Даніеля Швидкого », - сказав він в історії історії Instagram, що закінчилася. «Перевірте, це 21 день молитви та посту. Це також збігатиметься, випадково, зі смітниками Lego Movie 2, тож, коли ви мене побачите, я, мабуть, буду галюцинувати. Залишайтеся з нами ".
Даніельський піст заснований на досвіді посту старозавітного пророка Даниїла та типових єврейських принципах посту, сказала Сьюзен Грегорі, засновник Daniel-Fast.com.
Це частковий піст, коли люди можуть їсти лише продукти, вирощені з насіння, та пити воду. М’ясо, молочні продукти та всі перероблені продукти харчування заборонені.
"Це духовний піст", - сказав Грегорі в інтерв'ю Global News. "Причина в тому, що це 21 день, полягає в тому, що ... Даніель постив 21 день".
Григорій сказав, що піст "призводить до готовності всю вашу істоту" і привертає вашу увагу до Бога.
“Коли ви змінюєте їжу, яку ви їсте ... ви переходите на інший спосіб поводитися подібним чином, коли ви їдете у відпустку: ви думаєте інакше, готуєтеся по-іншому, ви діючи інакше », - сказала вона.
ЧАС: Чому дієти не працюють
"Те саме відбувається, коли ти вступаєш у духовний піст".