Ксиліт є дуже важливим, але не добре відомим природним підсолоджувачем, без відомих негативних сторін
Переваги ксиліту, спосіб використання та де придбати - Карра Демроу, RDH
Запобігання карієсу (голодний стрептокок мутант), зменшує утворення нальоту, сприяє виробленню слини для запобігання «сухості в роті», сприяє посиленню поглинання мінеральних речовин для відновлення пошкодженої емалі зуба, одночасно збільшуючи міцність зуба.
Дослідження показали, що використання ксиліту допомагає виправити початкове пошкодження емалі.
Слина сама по собі захищає рот і зуби. Слина, що містить ксиліт, більш лужна, ніж слина, яка містить інші цукрові продукти. Після прийому ксиліту концентрація основних амінокислот у слині може зростати. Коли рН вище 7, солі кальцію та фосфату в слині починають осідати в ті частини емалі, де їх бракує. Таким чином, м’які ділянки емалі з дефіцитом кальцію знову починають тверднути.
З ксилітом біоплівка, яка утворюється на зубах, корисна для зубів. Біоплівка ксиліту допомагає ремінералізувати глибші шари емалі. (Фтор може ремінералізувати лише зовнішній шар, але не глибші шари). Сподіваємось, ксиліт з фтором призведе до повної ремінералізації!
Ксиліт може добре впливати на захворювання пародонту, пригнічуючи процес запалення. 4
Встановлено, що ксиліт підвищує активність білих кров'яних тілець, що беруть участь у боротьбі з бактеріями, і, отже, може допомогти побудувати імунітет, захистити від хронічних дегенеративних захворювань та мати користь проти старіння. Доведено, що він ефективний у боротьбі з Candida albicans (молочниця), серйозним дріжджовим захворюванням та іншими шкідливими бактеріями, включаючи H. pylori, який причетний до захворювань ясен, неприємного запаху з рота, виразок та раку шлунка. 5
Ксиліт перенесе рот із кислоти в луг! Замість того, щоб випробовувати кислотно-рефлекторні ліки - ви можете спочатку спробувати ксиліт. Крім того, використовуйте полоскання ксиліту якомога швидше після кислої їжі та напоїв, щоб зупинити напад кислоти. Потім, якщо це можливо, через 1-2 хвилини проведіть за допомогою зубної щітки із сумішшю слини та ксиліту, щоб добре розподілити по всіх зубах.
Ксиліт не збільшує вироблення інсуліну, що робить його безпечним для людей з діабетом. (Глікемічний індекс 7). Діабетики повинні приймати не більше 70 грам з інтервалом протягом дня. Хворі на цукровий діабет, які не потребують ампутації, частково через ксиліт. 2, 3
Він схожий на звичайний цукор (сахарозу), але на 40 відсотків менше калорій і на 75 відсотків менше вуглеводів, ніж цукор. Крім того, ксиліт легко перетворюється на жир і майже не впливає на рівень інсуліну, що робить його чудовою альтернативою для діабетиків, бодібілдерів та дієтологів. Ксиліт також вважається безпечним для вагітних та годуючих жінок, немовлят та дітей.
Афтозні виразки (афти) - численні добровольці відчували швидке полегшення болю, коли дозволяли трохи ксиліту танути в роті 4 рази на день і більше, а потім обережно розподіляли солодку слину по хворому місці мовою. Або використовуйте ксилітол-гель, який є ще більш простим способом застосування.
Ксиліт може допомогти при хворобі Крони - змішайте 1 ч. Л. ксиліту водою і ковтайте протягом дня. Також знайдені сайти, де вказано, що ксиліт може викликати подразнення Крони та СРК. Перш ніж використовувати ксиліт, поговоріть із лікарем.
Показано, що ксиліт допомагає поліпшити щільність кісток у щурів. Це свідчить про те, що він має потенціал для лікування остеопорозу у людей. 1
Ксиліт може допомогти знизити ризик розвитку кісти яєчника, синдрому полікістозу яєчників, міоми, ендометріозу, передменструального синдрому та, можливо, раку молочної залози.
Ксиліт знижує внутрішньоочний тиск (стан, який може перерости в глаукому) - місцевий розчин, що містить ксиліт, призводить до зниження внутрішньоочного тиску.
При прийомі в невеликих кількостях ксиліт може підвищити активність білих кров’яних тілець у боротьбі з бактеріальними інфекціями, допомогти побудувати імунітет, захистити від хронічних дегенеративних захворювань та мати омолоджуючі переваги.