Кульбаба трава тижня; Центр цілісної фітотерапії CommonWealth
О, кульбаби! Кульбаби - одне з наших найдавніших квітів і одне з останніх, що висіли в кінці сезону (Taraxacum spp.) ми з нами протягом більшої частини року тут, у Новій Англії. Вони є космополітичними рослинами, що наслідують людину, і їх можна знайти у всьому світі. Вони бур’яни - тобто стійкі та пристосовані рослини, чеснот яких більшість людей не визнає. Однак травники ми любимо кульбаби! Вони разом - чудове ліки та натхнення.
Коріння для печінки
Почнемо з кореня. Корінь кульбаби - безпечний та ефективний стимулятор печінки. Це збільшує відтік жовчі та активність гепатоцитів. Це допомагає вам "детоксикувати", але ми не говоримо про "очищення" тут. Кульбаба працює стабільно і м’яко, а не насильницьким, переважним чином - він забезпечує безперебійну роботу стоку відходів, тому ви очищаєте, що потрібно утилізувати. Поліпшення функції печінки має наслідки, які проявляються у всьому тілі - це може зменшити висипання, покращити вигляд шкіри та зменшити запор. Це також допомагає при гормональному балансі, оскільки частина «відходів», які печінка повинна переробляти, насправді є надлишком гормонів, які потрібно усунути, тому кульбаба може навіть допомогти при СПКЯ та ПМС.
Корінь кульбаби корисний у вигляді відвару (2-4 склянки на день) або настоянки (1-4 крапельниці, 3 рази на день). Це працює навіть краще в поєднанні з іншими травами.
Ось Настоянка любові печінки формула, яку ми розмістили в нашій книзі «Фітотерапія для початківців»:
- 1,3 унції подорожника
- 1,3 унції календули
- Деревію 1,3 унції
- 1 унція кореня кульбаби
- 1 унція кореня дягелю
- 1 унція солодки
- 1 унція звіробою
Тут ми поєднуємо захисні та стимулюючі ефекти, орієнтовані на печінку.
Ви можете знайти покрокові інструкції щодо виготовлення цих простих рослинних засобів у нашій книзі. Ми використовували вимірювання і все! Це легко, як може бути.
Листя для нирок
Кульбаба - це класична весняна загальнозміцнююча трава, яка, на думку травників, називається «альтернативною» дією. Це означає, що це покращує якість циркулюючих рідин, а у випадку # кульбаби це робиться кількома способами. Ми вже згадували про вплив печінки на корінь, тому сьогодні зупинимось на листі та їх підтримці нирок.
Лист кульбаби є сечогінним і підтримує нирки, а також багатий мінералами. Хоча це збільшує сечовипускання і, отже, спричиняє певні втрати мінеральних речовин, воно забезпечує достатню кількість калію, кальцію та інших мінеральних речовин, щоб замінити те, що виділяється - і то деякі! Отже, чистий ефект - # nutritive. Ви можете просто їсти зелень кульбаби як їжу, знаєте! Вони додають чудову гірку нотку дикому салату.
Ця трава особливо корисна при хронічних застійних станах, де якість крові потребує поліпшення І рідини кількість в системі надмірна. Зливний, сушильний ефект листа кульбаби дуже корисний для протидії високому кров’яному тиску, який виникає при сирих заболочених умовах, таких як набряки.
Ось ще один швидкий рецепт з нашої книги, що містить листя кульбаби: Чай стабільного циклу.
- 1 склянка листа кропиви
- 1 склянка листа кульбаби
- 1/2 склянки трави золотухи
- 1/2 склянки самовідновлюваної трави
- 1/4 склянки бульби
- 1/4 склянки ламінарії
З’єднайте всі інгредієнти і зробіть тривалий настій: використовуючи 2-3 ложки трави на кварту води, залийте окропом трави в камені, закрийте її і дайте настоятися протягом ночі. Випийте цю кварту чаю протягом наступного дня. Створюйте свіжий щовечора і дотримуйтесь звички протягом декількох тижнів. Не соромтеся додавати імбир, м'яту перцеву, бетоні або інших рослинних союзників, щоб коригувати ефекти за бажанням (на цьому зображенні є трохи календули).