Запитання та відповіді Панічна атака не загрожує життю, але може викликати страх
від From Mayo Clinic News Network
ДОРОГА МАЙО КЛІНІКА: Після звернення до відділення невідкладної допомоги з приводу серцевого нападу, лікар сказав мені, що у мене немає проблем із серцем, і що мої симптоми, швидше за все, були від нападу паніки. Як я можу визначити різницю та як запобігти майбутнім панічним атакам?
ВІДПОВІДЬ: Хоча перенесений інфаркт і переживання паніки можуть відчувати себе схожими, симптоми відрізняються, і ці два стани управляються дуже по-різному. Хоча це не загрожує життю, як інфаркт, напад паніки може бути лякаючим досвідом. Напади паніки також можуть вплинути на якість вашого життя, оскільки часто виникає страх мати чергову атаку паніки.
Інфаркт виникає, коли коронарні артерії, що постачають серце кров’ю, звужуються від скупчення жиру, холестерину та інших речовин. Більшість інфарктів включають дискомфорт у грудях, такий як незручний тиск, здавлювання, переповненість або біль. Інші ознаки та симптоми інфаркту включають задишку, холодний піт, нудоту, запаморочення та дискомфорт в інших областях верхньої частини тіла, таких як рука, шия або щелепа.
Люди зазвичай пов'язують біль у грудях та інші симптоми із серцевим нападом і можуть боятися найгіршого, якщо симптоми з’являються інтенсивно або різко. Але ви можете відчути багато однакових відчуттів при нападі паніки. На додаток до непереборного почуття тривоги або страху, напад паніки може також спричинити фізичні ознаки та симптоми, такі як стукіт або серцебиття; пітливість або озноб; тремтіння або тремтіння; та проблеми з диханням. Також можуть виникати запаморочення або слабкість, неприємні відчуття або оніміння рук, біль у грудях або шлунку та нудота.
Ознаки та симптоми нападу паніки часто з’являються раптово і досягають максимуму протягом декількох хвилин. Апанічний напад може статися в результаті лякаючої або стресової ситуації, а може і зовсім несподівано. Напади можуть навіть траплятися несподівано і неодноразово як складова панічного розладу або разом з іншим станом психічного здоров’я.