Культурна компетентність та схуднення

Знайдіть доступних Інтернет-персональних тренерів

Отже, ви вирішили схуднути, і ваш тренер запитує демографічні дані. Прекрасно. Але цей тренер хоче знати про вашу расу/етнічну приналежність. Яке відношення це має до втрати ваги? Багато.

Як той, хто працює з різноманітним колом людей, які намагаються схуднути, і як тренер, який підписується на біопсихосоціальну модель схуднення, я був би знедоленим, якби я не говорив про роль, яку соціальний конструкт расових ігор у вазі, втраті ваги та індексі маси тіла. Зверніть увагу, що я говорив про соціальну конструкцію раси, а не про генетику.

Генетика відіграє певну роль у вазі, і я обговорю це пізніше у дописі про те, що називається Теорія заданих точок. Раса не має значення в біологічному чи генетичному сенсі. Немає жодного гена, яким поділяються всі Чорні чи всі Білі люди. Натомість расова ідентичність індивідів формується поєднанням того, як ця людина сприймає себе і як її сприймає світ. Це не означає, що перегони не є реальними. Натомість це означає, що ми робимо расу реальною завдяки щоденній взаємодії з навколишнім середовищем та один з одним.

Вся стабільна втрата ваги передбачає зміну способу життя.

Ось чому я навчаю вас, як змінити своє ставлення, думки та поведінку щодо дієти та фізичних вправ. Однак існують расові відмінності у вазі. Для початківців, надмірна вага або ожиріння набагато частіше зустрічається у дорослих неіспаномовних чорношкірих (74%) порівняно з неіспаномовними білими (67%), з найвищими показниками серед чорношкірих жінок.

Оскільки високі ваги характерні для всіх груп населення, втручання у зниженні ваги є пріоритетом для охорони здоров’я. Через соціальний тиск існує також величезний ринок для комерційних програм схуднення. Безумовно, не бракує програм як лікарів, так і підприємств, спрямованих на те, щоб допомогти людям схуднути. Однак існує дефіцит програм, які насправді працюють.

Напрочуд велика кількість особин усіх рас не втрачає вагу. Але втручання для схуднення, як правило, були менш ефективними серед чорношкірих. Особливо це стосується чорношкірих жінок. Причини складні і можуть бути пов’язані з цілим рядом речей - від дотримання дієти до рівня активності до культурних факторів. Той факт, що ці заходи не працюють, просто поглиблює інші соціальні фактори, які роблять меншини вразливішими до поганих наслідків для здоров'я.