Кунджал Крія - 14 дивовижних переваг того, що вразить ваш розум
Що таке Кунджал Крія?
Чи ти знаєш? близько 70% імунної системи людини залежить від здорової травної системи.
тобто чим краща ваша імунна система, тим краще буде ваше здоров’я.
Це означає, що якщо ви хочете залишатися здоровим, ваша травна система повинна працювати ефективно.
Завдяки Кунджал Крії, детоксикуючій техніці йоги, яка допомагає нам зміцнити нашу травну систему.
Зміцнення травної системи - один із найважливіших кроків, які ви можете зробити для поліпшення свого здоров’я. У наш час багато людей знають про своє здоров'я. Втім, травна система, ймовірно, погіршується.
Кунджал Крія - одна з технік очищення Хатха-йоги, особливо практикується для очищення стравоходу та шлунку.
Він також відомий як Vaman Dhauti.
Кунджал Крія - це техніка для очищення травної системи (від шлунка до рота). Сюди входить пиття теплої солоної води, поки шлунок не наповниться, а потім навмисне зригування нею через рот.
Деякі тварини, такі як кішка, собака, тигр, корова тощо використовують цю техніку, щоб відригувати неперетравлену їжу. Напевно, більшість з нас бачили, як кішка їсть траву, коли вона їла щось, що не може перетравити. Ця практика запобігає накопиченню токсинів в їх організмах. Таким чином, це природний метод, скопійований у тварин.
Чому Кунджал Крія важливий?
Сучасні люди стикаються з різними проблемами, пов’язаними з травленням, такими як кислотність, розлад шлунку, гази тощо. За цим є причина. З’ївши їжу, вона деякий час залишається в шлунку. У шлунку він змішується з травним соком, щоб легко всмоктуватися в кишечнику. Але дрібні частинки їжі залишаються неперетравленими в слизовій оболонці шлунка. Ці частинки залишаються там до наступного прийому їжі. Коли ми приймаємо інший прийом їжі, ці частинки змішуються зі свіжою їжею. Це може забруднити та отруїти систему, викликаючи кислотність. Кунджал Крія допомагає нам вивести ці крихітні частинки із слизової оболонки шлунка.