КУРИНА КАПУСТА СТАР СРЮЙ Рецепт SparkRecipes

курина

  • Порцій на рецепт: 3
  • Сума на порцію
  • Калорії: 222,4
  • Загальний жир: 4,8 г.
  • Холестерин: 66,0 мг
  • Натрій: 593,0 мг
  • Загальна кількість вуглеводів: 14,9 г.
  • Харчові волокна: 3,4 г.
  • Білок: 28,8 г.

Інгредієнти

3 половинки курячої грудки

1 чайна ложка рослинного масла

3 склянки зеленої капусти, подрібненої

1 столова ложка кукурудзяного крохмалю

1⁄2 чайної ложки меленого імбиру

1⁄4 чайної ложки часникового порошку

1 столова ложка соєвого соусу