Курорти, втрата ваги та схуднення Хороший спа-путівник
Найголовніше повідомлення: люди, які відвідують спа-центр, мають всі форми і розміри, тому ніхто не повинен почувати себе не на місці. Хороший спа-центр доглядає за вами та допомагає досягти того, чого ви хочете досягти, перебуваючи там.
Чи можу я піти в спа-центр, якщо у мене надмірна вага?
Звичайно, ви можете. На дверях немає табличок із написом "Тільки для тонких людей" або автоматичної зважувальної машини, на яку потрібно наступати, коли заходиш - із червоними вогнями та звуковими сигналами, що звучать, якщо ти нахиляєш ваги занадто далеко в неправильному напрямку. У спа-центрі, більшість людей плавають у халатах, так чи інакше, так що ти будеш точно вписуватися. Ці рушники одяг маскують кожну грудку і нерівність, щоб ти не відчував, ніби всі теж дивляться на тебе.
Однак, що це питання часто означає, "Мені незручно зайва вага. Що подумають про мене терапевти?"
Не соромтеся ні на хвилину. Поїздка в спа-центр - це чудова нагорода за те, що ви впоралися з вашим бажанням схуднути та підготуватися. Ваш терапевт не буде бити повікою. Терапевти навчені чутливо поводитися з людьми і готові допомогти вам виглядати та відчувати себе якнайкраще. Під час лікування ваш терапевт покриє вас рушниками та покривалами, поки вона працює на певній ділянці. Розслабтеся і насолоджуйтесь. Ніхто не виглядає, чесний.
Як довго я повинен бронюватись у спа-центрі, щоб помітити різницю у своїй вазі?
Відпочинок у спа-центрі може дати вам початок для схуднення, але - не впадайте у надто депресію - ви, швидше за все, сильно не схуднете, перебуваючи там. Ви можете втратити трохи ваги в сауні або за допомогою певних процедур обгортання, але це продовжиться, як тільки ви вип’єте води.